በሞቃት የበጋ ቀን የሚያድስ ነገር ያስፈልግሃል? ከጓሮ አትክልት ጋር የተያያዙ ጥያቄዎች ኪዊዎች የፈር ፍሪቶች ናቸው ግን በእውነቱ ለሰውነትዎ ጤናማ ቫይታሚንና ፋይበር የበለፀገ ምግብ ናቸው። እነዚህን ጭማቂ ሕፃናት በብርድ ካቀዘቀዙ በኋላ እያንዳንዳቸው በሙቀቱ ወቅት ትኩስ እና ደስተኛ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ በጣም አሪፍ የበረዶ ፓፕ ድንቅ ነገሮች ይሆናሉ።
የኪዊን ፍሬዎች በጨጓራ ላይ መቁረጥ በፍጥነትና በጥንቃቄ መቁረጥ አለብህ። ኪዊዎቹን ከቆረጣችሁ በኋላ በላጣ ወይም በጣፋጭ ላይ በደንብ አስቀምጧቸው። የጉልበት ሥራ ከቻልክ፣ የቀዘቀዙትን ቅመም አስብ! በሙቀት መቁረጥ መከላከያ ውስጥ እንዲቆዩ ማድረግ
በዚህ በኋላ, እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ እንደ.
ሌላ ሐሳብ ደግሞ እነዚህ የቀዘቀዙ የኪዊ ፍሬዎችን ወስደህ በውኃ ብርጭቆ ውስጥ ማስገባት ነው። የሸክላውን ቁራጭ በውሃ ውስጥ መፍላት ይጀምራል ይህም ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም ወደ ውሃው ይለቀቃል ። ይህም ማለት ለቤተሰብ ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ መጠጥ ለበጋ ቀኖች እንኳን ዝግጁ መሆን ትችላላችሁ ማለት ነው!
ኪዊ ስላይስ- ለስኒክ ጊዜ ለልጆችዎ አስደሳች እና ጤናማ በሆነ መንገድ የሚደሰቱትን የቀዘቀዙ ኪዊስ ስላይስ ለመስጠት እንኳን ማሰብ ይችላሉ ። የቀዘቀዙትን ቁርጥራጮች በትር ላይ ማስቀመጥ፣ እንደ አይስክሌት ወይም በቀላሉ እንደ ጥርስ ማጥመጃ ማድረግ፣ ይህን የሚያምር እና በቀለማት ያሸበረቀ የኪዊ ቁርጥራጭ ስፒቸር ለማዘጋጀት ሌላኛው መንገድ ነው። ከጓደኛህ ጋር ለመገናኘት ወደ አንድ ቦታ መሄድ ትችላለህ
ጣፋጭ ምግብ፦ ጣፋጭ ምግብ ብቻ ነው የምትወዱት፤ እንዲሁም የቀዘቀዙ ኪዊዎች ለጣፋጭ ምግብ በጣም ጥሩ ምርጫ ናቸው። ለቢጫው ሾኮሌት ማፍሰስ እና ከዚያ እንደ በረዶ ጣፋጭ መክሰስ መብላት ይችላሉ (ስለዚህ እንደ ጣፋጭ ጣዕም ይጣጣማል) ። ጤናማ አማራጭ ለማግኘት በቀን 5 ጊዜ የሚበላውን የኪዊ ፍሬዎች ከወተት እና ከማር ጋር በማቀላቀል ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ሶርቤት ማዘጋጀት ብቻ ነው።
የፍራፍሬ ቁራጭ አይስክሬም ሳንድዊች: እነዚህ የኪዊ ቁራጮች ቆንጆ ብቻ ሳይሆኑ ለመሥራትም እጅግ አስደሳች ናቸው. የምትሠራው የምትወደውን አይስክሬም አውጥተህ በሁለት የኩሽና ኪዊዎች መካከል ማስቀመጥ ብቻ ነው። ይህ አስደናቂና አዲስ ተሞክሮ በእርግጥም ሳቅ ያነሳሳችኋል!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS