የአስፒራጎስ ምርጫ

የቀዘቀዙትን አሰፓራጎስ በመጠቀም ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት

አስፓራጉስ በቫይታሚኖችና በማዕድን ንጥረ ነገሮች የተሞላ ሲሆን ይህም ሰውነታችንን ጠንካራና ጤናማ ለማድረግ ይረዳል። እንደ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኬ እና በአጠቃላይ ለጤና ጠቃሚ የሆኑ ፋይበር ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ይህ አተር በኩሽና ሂደት ውስጥ የተጠበሰ ሲሆን አንዳንዶቹም በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሊያጡ ይችላሉ። አሰፓርጋስ ግን የተቀዘቀዘ ነው! ከሁሉ የተሻለው ፍሬ የሚመረጠው ፍጹም በሆነ መንገድ ሲበስልና በውስጡ ያለውን መልካም ነገር ሁሉ ለመጠበቅ ወዲያውኑ ሲቀዘቅዝ ነው። ከስኳር በሽታ ጋር በተያያዘ የሚደረግ ሕክምና