ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጣፋጭና ጤናማ የሆነ ነገር ለመቀላቀል የሚፈልጉ ከሆነ እባክዎን የቀዘቀዙ ብሮኮሊ ወይም ካሊፎርኒ ይሞክሩ! ከሁሉም በላይ ደግሞ በቫይታሚኖችና በተመጣጣኝ ምግብ የተሞሉ ናቸው፤ ይህም ሰውነትዎ ኃይል እንዲኖረውና ጥሩ ጤንነት እንዲኖረው ያደርጋል። እነዚህ ደግሞ ለመሥራት በጣም ቀላል ናቸው ስለዚህ ምግብ ለማብሰል ብዙ ጊዜ ለሌለህ ለፈጣን እራት ምሽቶች ፍጹም መፍትሄ ናቸው ምክንያቱም አሁን የተሟላ የምግብ ምርጫ ማድረግ ትችላላችሁ የቀዘቀዙ ብሮኮሊ እና የጉጉር ጎመን ምግቦች፣ የበጋው መጨረሻ ሲደርስ ትኩስ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ በሳህኑ ውስጥ መያዝ።
በአሠርተ እና ባጻም ላይ ፕሮቫላን እና ክክ አስተካክለው የሚያደርገው ዝቅተኛ መልእክት ነው እና በመግባት ውስጥ እንደ ደግሞ ዘዴ እንደሚሆኑ እንደ እንዳንድ ጽሑፍ እንደሚሆኑ ነው። በግሪል ወይም ባህር ወይም በማራጂ የተሠራ ባህር በመሆኑ ይህን ወደ ቀጣዩ እንደሚሆኑ ነው! እነዚህ በመግባት ውስጥ የጤና እሴቶችን አንድ ነጥብ አስቀምጥም እንዲሁም በግላዊ ስapore እንደሚሆኑ ነው። እነዚህን ባህሮችን በሶፕ, ባሮሎ, እና ባህሮች ውስጥ እንደሚሆኑ ነው እና በመሆኑ ይህን ውሶፕ እንደሚሆኑ ነው። እነዚህ ባህሮች በጣም ደንበቸዋቸዋ እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው እና እንደሚሆኑ ነው።
በተወሳኔው የምግባት አጭር ግን በመሠረት የሚችሉ ሁለት ዓላት እንደ ባሮክሊ እና ታፊሮር ናቸው። የእነዚህ መግቦች ነገር ነው እንደ በማይታስ እና በማይታስ እንዲሁም በማይታስ እንዲያል ነው፣ እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው። እንደምንም እነዚህ መግቦች በማይታስ እንዲያል ነው እና በማይታስ እንዲያል ነው።

አንድ ነገር በእኛ ሁሉ የጊዜ ግምት ነበር የተለያዩ ምግብ መግотовление እንደሚችል ነው። በዚህ ላይ አስተካክለኛ ባሮክሊ እና ካፍላይ የቀን ነገር ነው። እነዚህ ትክክለኛ ነበር እንደማይመጣ ነው እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው እና እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው። እነዚህ ትክክለኛ ነበር እንደማይመጣ ነው እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው እና እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው። እነዚህ ትክክለኛ ነበር እንደማይመጣ ነው እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው እና እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው። እነዚህ ትክክለኛ ነበር እንደማይመጣ ነው እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው እና እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው። እነዚህ ትክክለኛ ነበር እንደማይመጣ ነው እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው እና እንደዚህ እንደ ነገር እንደሚሆን ነው።

በተወለድ እና ቀርቃሪን ፈጠራ ያስተምር መሣሪያ ነው፣ ስለዚህ የሚሠራ ግንኙነት በአይነት እና የሚሰራ ግንኙነት በጣም ተደርጎ ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው፣ እና የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው። እነዚህ መግብ የሚችሉ ነገሮች እንዲሁም የሚሠራ ነገሮች ነው።

የተመለከቱ ሁኔታ ነው ይህን በሂወት ውስጥ የחורףር ጥቁም ያላቸው የበር ወጪ መግብ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው፣ በሂወት ውስጥ ባለው በሬክሊ እና ካሌፍላワー ዋጋ አለበት። በእርግጠኛ የማግኘት የተቻለ አካባቢ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው፣ በግራ የተገኙ የአገር ማርክት ውሃ አካባቢ ውስጥ ነው። በአጭር ውሃ የተቻለ አካባቢ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው፣ በሂወት ውስጥ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው። በ’Bain Marie’ መንገድ የሚሰራበት ሁኔታ ነው ይህ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው፣ በተመለከቱ የተመለከቱ እንደ እርግጠኛ እንዳይሆን እንደሚያስፈልገሉ ነው።