አጭር ማስቀመጥ የተጠቀሰበት እና የተገበረበት አገልግሎት ኢን ኮና - አግሪ-ኪንግ (ቸንጋዶ) እንዲስትራይ ኮ., ኪት。

አጭር ማስቀመጥ

አንድ ጊዜ እርስዎ ቆራ የሚያውቁት ነው? አንድ ጊዜ, ልክ እንደ ያለ ደንበ ወይም ዶሮ እንደ መግባት ማተም ይችላል እና አስፈላጊ ንገኝ ነበር እንደ የሚመስሉ ነው. እንዲሁም, ቆራ ማግኘት እና የእንቅስቃሴ ጠASTE እንደ መግባት ለማጣቀም ይህ ነው የሚያስፈልጉት. እኔ ይህን እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው።

ቆራ እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው እና እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው። እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው እና እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው። እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው እና እንደ አንዳንድ የሚያስከትተሉ ነገር ነው።

ምግብ ተመለስ ለመሠረት ከዚህ ያለው ቀን ውስጥ እንደሚያስተካክል ነው

አንድ ሰዕት በእርስዎ ይሆናል እንደሚያስተካክለው፣ ከዚያ በታች መሠረት ውስጥ እንደማይከራ እንዲያስጠቀምሉ ነው። ለዚህ በአንድ ግንባት እንደሚያበላል እንደሚያገኝ ነው፣ እና በሌላ ግንባት እንደሚያስፈልግ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው። በመጀመሪያ በአንድ ሰዕት ውስጥ እንደሚያገኝ ነው።

አጭር ማስቀመጥ ለላይ መግበር ለማስታወቂያ የሚያስፈልገው ቦታ-ቦታ ስለጠራ ነው

የአንድ ሰዕት ነጥብ ነው እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ እንደ እንዳለሁ
አጭር ማስቀመጥ ለማስታወቂያ የሚያስፈልገው ቦታ-ቦታ እና ትምህርቶች

ከመጀመራችን በፊት እባክዎን እንደበፊቱ ቅል እና ጫፍ መቁረጥዎን ያስታውሱ ከዚያም ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ከጊዜ በኋላ የኦክራውን ፍሬ ከላይ እንደተጠቀሰው በክብ ወይም በግማሽ ይቁረጡ። የሥነ ምግባር አቋማችሁን ጠብቁ እና እንድያስጠነቅቃችሁ፣ ኦክራ ከሁሉም አትክልቶች ውስጥ በጣም ትርምስ የሆነ ጎጂ ሊሆን ይችላል፤ ያ ደስተኛ የሚያደርግዎት ከሆነ እንኳ ለመዝራት ነፃነት ይሰማዎት። በተጨማሪም በመጨረሻው ላይ ያነሰ ጭቃ ሊኖር ይችላል ምክንያቱም ዘሮቹን ካስወገዱ ብዙ እርጥበትን ያስወግዳል እናም የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል።
አጭር ማስቀመጥ ለማስታወቂያ የሚያስፈልገው ቦታ-ቦታ እንደሚያስተካክል ነው

የኦክራ ዛፍ እንዴት እንደሚቆረጥ ካወቃችሁ አሁን ምግብ ማብሰል መጀመር አለባችሁ! ኦክራ በተለያዩ የምግብ ዝግጅቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጤናማ አትክልት ነው። በሱፖች፣ በሾርባዎች፣ በኩሪዎች ወይም በሳላቶች ውስጥ ለማከል ነፃነት ይሰማዎት ምክንያቱም ጣዕሙን ማሻሻል እና የተወሰነ የአመጋገብ እሴት ማከል ብቻ ይችላሉ።

ምርጫዎች

ስለ

ተያይዞች

اخبار

ተያይዱ