አብርበሮችን አስተካክል የተመራማሪ እና የተመላከተ ክፍሎች ኢንድስትሪ ኪንግ (ቩንጋዶ) ኪ.ኤ.ሊ., ኢንቸ。

አብርበሮችን አስተካክል

የቤሪ ፍሬዎች በወቅቱ በጣም ጣፋጭና ጭማቂ ናቸው በጣም ጣፋጭ ናቸው! የዶሮ ምግብ - የዶሮ ምግብ በሌላ አነጋገር፣ በሞቀ ክረምት ውስጥ የበጋውን ጣዕም ማግኘት ትችላለህ ማለት ነው! ስለዚህ ተዘጋጁ፣ የብርድ ፍሬዎችን በእጃችሁ እንዲኖሩ እና ሁልጊዜም ፍጹም በሆነ ሁኔታ እንዲወጡ ለማድረግ ሶስት እጅግ በጣም ቀላል መንገዶችን አሳይቻችኋለሁ።

አዕላት በመጀመሪያ ውሃን ከተማ ያለው ምስራቅ ውሃ በኩል ይጓዝሉ። ይህም የሚታወቀው የጥርጣር እና የእንቁላፍ መሠረትን ያስወግድዋል። የወሃ ደረጃ በመጠቀም የአዕላቱ ውሃ አይደለም። በኬክ አካባቢ በኩል ያለው ስፔስ በኩል ያስተካክሉ። የተመለከተው አዕላቶች በኩል ያስተካክሉ፣ እንደ (በሌላ ጊዜ አንዳንድ አይደለም)። በኩል ያለው ስፔስ በኩል ያስተካክሉ እና የተመለከተው አዕላቶች በኩል ያስተካክሉ እና በየፍሪጅ ውስጥ የ2-3 ሰዓት ውስጥ ያስተካክሉ። የአዕላቱ ቅርጫዎች እንደ ቅርጫ እና የተጠቃሚ ነው ያስተካክሉ።

አብርበሮችን በተመለከተ አስተካክል ለማግኘት የሚያስፈላጉ መረጃዎች

አወንድ በርቸው የተጠለቀ ነበር እናት በኋላ በመጀመሪያ እነዚህን በፍሪዝ ባግስ ወይም በአየር አልተደረገ ትዩፕሩዋይ ባክ አካባቢያዎች ውስጥ ማስተካከል እንደሚችሉ እናት። በፊርዝ ባግስ ውስጥ አየር አልተደረገም በፊርዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት። በፊርዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት። በፊርዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት። በፊርዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት። በፊርዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት።

የብሉበሪዎች በፍሪጅ በመሠረት ያለው ውቅት በጣም ተደራሽ እንደሚሠራ እንደሚችሉ እናት። እንደ አንድ ጥምር እንደሚችሉ እናት እንደሚችሉ እናት። በፍሪዝ ውስጥ አይተዳደርም እንደሆኑ እናት እንደሚችሉ እናት።

የአብርበሮችን ማስተካከል ለማይቀጥሉ ይህንን አስተካክል

ከሁሉ የተሻለው መክሰስ እባካችሁ ቀዝቃዛ ጣዕም እንዲኖራቸው በበረዶ ውስጥ ብሉአቸው፤ ወይም ደግሞ ከቀዝቃዛ ማቀዝቀዣችሁ ውስጥ ካሉ ሌሎች ፍራፍሬዎች ጋር በማደባለቅ የፍራፍሬ ሰላጣ አድርጉ! በተጨማሪም በሸክላ ማጠጫዎች ውስጥ ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ! ከዚያም በቢላዋ ማቀነባበሪያ ውስጥ ከዮጎርት ወይም ከወተት ጋር በማቀላቀል ፓስታ ይፍጠሩ። አንድ መጠጥ ለመጠጣት ፈጣን፣ ጣፋጭና ጤናማ መንገድ ነው ብዬ አስባለሁ!
አብርበሮችን ለምሳሌ እንደገና አስተካክል

በተጨማሪም ለጤና ጥሩ ናቸው -የተቀዘቀዙ ብሉቤሪስ የፀረ-ኦክሳይድ ንጥረ ነገሮችም አስፈላጊ ናቸው፤ ምክንያቱም ሰውነትህ እንዲሠራና ጤናማ ሆኖ እንዲቀጥል ይረዱሃል። ብሉቤሪ ደግሞ በፋይበር የተሞላ ነው፣ ይህም ማለት አንጀትዎን ጥሩና ደስተኛ ለማድረግ ይረዳሉ። ቫይታሚን ሲ ጠንካራ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሥርዓት እንዲኖር ወሳኝ አካል ሲሆን ብርቱካን በውስጡ የተሞላ ነው።
የአስተካክለው አብርበሮች ጥሩ አጠቃላይ መሠረቶች

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቀዘቀዙ ብሉቤሪዎች ትኩስ ከሆኑ የበለጠ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሊኖራቸው ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት፣ ማቀዝቀዝ የምርት ንጥረ ነገሮችን ስለሚጠብቅ ነው። ስለዚህ ረሃብ ከገጠመችሁና ጤናማ የሆነ መክሰስ እያዘጋጃችሁ ከሆነ የቀዘቀዙ ጥቁር አሞራዎች አግኝተናል! ፎቶው በአሊስ ፓስኳል በ Unsplash ላይ ጣፋጭ እና ለእርስዎ ጥሩ ነው ።

ምርጫዎች

ስለ

ተያይዞች

اخبار

ተያይዱ