• 

  የተመለከተ አህምር ሂንጎ ለአዕላቸው ምግብ

  ሰዎች የብሩኮሊን ልዩ ጣዕም ይወዳሉ እናም በብዙ መንገዶች ይዘጋጃል። ከጉጉር ጋር ብዙ ነገሮችን ማድረግ ትችላለህ በትንፋሽ ውስጥ ያብስሉት፣ በሙቀት ላይ ያብሱት (ወይም ሙሉውን ቅቤ ያብስሉ) ፣ በእንፋሎት ያብሱት ወይም ያብሱት! ለፓስታ ሾርባዎች፣ ለልብ ለብሶ ለብሶ ለብሶ ብሮኮሊ ለሙቀት ሽንኩርት ጨምር፣ በላዩ ላይ አይብ ረጭተህ ተጨማሪውን ቅቤ አጣጥል ወይም ትኩስ እጽዋት ጭምር አክል! በብዙ መንገዶች የተዘጋጀ ብሮኮሊ ከምግብ ጋር አብሮ በጣም ጣፋጭ ሊሆን ይችላል።

• 

  የተመለከተ አህምር ሂንጎ ለበለጠ መግባት ወደ ውስጥ ማግኘት

  የጥንት አትክልቶችም በተለይ በዋጋ የማይሸጡ ከሆነ በጣም ውድ ናቸው። ለዚህም ነው ለዚህ ችግር መፍትሔው ብሮኮሊን በቤት ውስጥ ከማደግ በተጨማሪ፣ በቅዝቃዜ የተቀመመ ብሮኮሊን ማግኘት በቃል-ብዙ-ርካሽ ስለሆነ (እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ) ። በብዙ ቦርሳዎች ውስጥ መግዛት፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥና በፈለጉት ጊዜ መጠቀም ትችላለህ። በቤተሰብ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች የሚጠቀሙበት ምግብ ለዚህም የተዘጋጀውን ብሮኮሊ በመጠቀም ሁልጊዜ ጤናማ የሆነ አማራጭ ማግኘት ትችላላችሁ፤ ይህም ባንኩን አይጎዳውም!

• 

  የተመለከተ አህምር ሂንጎ ለማይታወቅ መግባት የሚችሉ ደረጃዎች.

  የተለይ እንደ በአስተካክለው የበሮኬሊ ማዕከላዊ ክፍሎች ያጠቀሙ እንደሚፈልግ ነገር አለም እንደ መለስ እንደሚሆን እንደሚያመለክት ነው እና እንደሚጠራ ነው! በእጅግ ዝጋ ውስጥ ያስተካክሉ እንደ ጥሩ ያለ ዲት ወይም በምግብ እና ባህሪ የምግብ ክፍሎች ውስጥ ያስተካክሉ እንደ የምግብ ክፍል በእንዳንድ የምግብ ቀን እንደሚጠቀም ነው። የተማሪዎች ደረጃ እና የጊዜ ደረጃ የሚታዩት እንደ በአስተካክለው የበሮኬሊ ክፍሎች ውስጥ የሚያስተካክሉ የሚሆን ስapore እና በጣም የሚጠራ እንደ ቦታ እንደሚሆን እንደሚያመለክት ነው። የበሮኬሊ ማዕከላዊ ክፍሎች በጣም የሚያስተካክሉ ነው፣ ስለዚህ የሚያስተካክሉን ይሞክሩ እና የዲህን የምግብ ክፍሎች ይሞክሩ። እና እንደሚሆን እንደሚያመለክት ነው!

ተዛማጅ የምርት ምድቦች

• Iqf አፕሪኮት
• የአይር ገንዘብ
• Iqf አፕል
• የአስፒራጎስ ምርጫ
• የሶስ አፍርንጫ
• ማግኘው ፕሉምዎች
• Frozen cauliflower florets
• ተጠቃሚ በርካን
• የራስ ልክ
• Whole frozen okra
• Broccoli cut
• ጥንድ ክሮት