Sağlıklı beslenme tarzınıza eklemek için lezzetli ve besin açısından zengin meyveler arıyor musunuz? Eğer evet, o zaman bu Kantalup Hami Kavunu'nu seveceksiniz!! Bu meyve sadece susamakları doyuracak kadar lezzetli ve suyu bol olmasının yanı sıra, yediklerimizde bir hikaye doğrulaması da getiriyor.
Hami kavunu, Çin'de doğmuştur. Hasan kavunları adlı meyve, yemek kolay olan bir dağın tatlısıdır ve bu çevreyi seven özel vatandaşlardan biridir. Bütün bunlar Han şehrinde bulunur; Hami, harika hava, rüzgar ve topraklarıyla bilinir. Bu süper leziz kavunun etli olması ve YÜZLERCE yıl boyunca tercih edilmesi, ilk belgelenmiş kullanımı iki bin yıl önce erkeklerle (şu anda mal olarak adlandırdığımız) ve Han Krallığı tarafından yapıldığında dikkat çekmiştir! Bugün, gittiği tüm ülkelere kadar popüler olmaya başlamıştır ancak Çin'de bu yemek veya atıştırmalık çok ünlü ve sevilen hale gelmiştir.
Kantalup hamı melonu lezzetli bir meyve ve sağlığa birçok faydası vardır ©Pixabay Bu, vitamini A ve C zengindir, sağlıklı parlak cilt için iyi olan aynı zamanda kemikleri güçlü tutar. Neden Hami Melon Kantalup da çok fazla potasyum içerir. Bu meyve ayrıca hidrasyon ve doğru sıvı dengesi için önemli olan potasyum mineralini de içerir. Ve sadece 60 kalorisi var -- bu meyvenin bir fincanında! İşte benim yeme tarzım — Hami Melon ile Kantalup, doygunluk ve memnuniyet hissi verirken sağlıklı beslenmeyi sürdürür. Bu herkese uygundur, çünkü vücudumuzdaki şekeri düzenler ve bu nedenle hep enerjik hissediyoruz.
Hami kavunu, Cantaloupe farklılaşarak her birine başka bir tat verdi. Boyutları yuvarlaktan uzun ovale kadar değişir. Bir Cumartesi günü ailem misafirlerimiz olduğunda, halıyarlarını açarken bazılarının sorulan buz olmayan bir çeşit olduğu gibi olduğunu keşfettim, içi çok tatlı ve derin turuncu (pembe sarıdan daha iyi geliyor!) Her tür halıyarında bulunan tadın küresel dünyasında bir deneyim yaşıyorsunuz, ancak bu ayırt edici meyveden gelen tüm türlerle ilgili olarak gerçekten kaliteli bir tat isteyeceksiniz.
Kantolup Hami kavunu var. Buna, çok eğlenceli ve lezzetli şeyler yapabilirsiniz! Soğan Steak nasıl yiyorsunuz? Düz steakleri dilimleyin ve hafif çatlak kadar kızartın! Ayrıca bunu bir meyve salatasında kullanarak yemeği daha renkli ve lezzetli hale getirebilirsiniz. Yoğurt veya başka bir meyve ile smoothie'nize ekleyin ve bu, daha da yenileyici olacaktır! Mutfakta bile, tatlıdan tuzlu yemeklere kadar her şeyi yapabilen bir kavundur (kişisel favori şeylerimden biri, şahane kantoluplu yiyecekler). Bu arada, Kantolup Hami kavunu aynı zamanda tatlı dişliler için cennetin tatlılığına sahip ya da ana yemekle sunulacak muhteşem bir salata bezemecidir.