Un post partajat de Jazzy Aube (@c.dreaming) Legume mixte congelate sunt minunate. Legumele proaspete sunt coapte pentru a menține calitatea în starea congelată. Acest lucru va asigura că toate proprietățile bune rămân păstrate, fiind o selecție ideală pentru tine și gospodăria ta. Trebuie să mâncăm multe legume, deoarece ne fac să crescem puternici și sănătoși. Legumele mixte congelate sunt în mod inherent sănătoase, deoarece conțin multe dintre nutrienții de care ai nevoie.
Doar că uneori ai prea multe treburi de făcut și nici un timp să teprăsești o mâncare mare. Este atunci când legumele mixte congelate vin la fața locului! Tot ce trebuie să faci este să le pui în microfal sau să le coasezi pe cuptorul de pe masă și vor fi gata de mâncat mai repede decât ar dura livrarea. Ele pot fi amestecate în supă și ciorbă, adăugate la o prăjitură sau mâncate singure ca o excelentă felie secundară. Pot să îmbunătățească aproape orice mâncare și să adauge culoare!
Puteți economisi mult timp în bucătărie, de asemenea — aceste legume sunt deja tăiate și gata de gătit. Acest lucru este minunat atunci când aveți sarcini de efectuat sau pur și simplu doriți să vă distrați cu prietenii. Bineînțeles, în loc să petreceți ore cu gătitul și să nu aveți timp pentru alte lucruri pe care le iubiți, cum ar fi jocul în aer liber sau ciclul cu bicicleta cu prietenii!
Indiferent ce conține acele legume proaspete, începe să scadă din moment ce sunt strânse. Acest lucru se datorează faptului că ele încep esențial să se descompună. Partea în care congelarea legumelor mixte devine un spectacol de nepriceput. Acestea sunt congelate imediat după ce sunt strânse, păstrând toată bunațimea și valorile nutriționale! Deci, asta înseamnă că, dacă le mănânci pe toate —- legumele vor fi avut timp să elibereze bunătatea lor sănătoasă.
Astfel, nu sunt doar conveniente pentru tine dacă vrei să le includi în mâncare, dar sunt și sănătoase. Legumele mixte congelate — obții toate beneficiile legumelor tăiate proaspăt fără niciun efort. Poți să te simți și bine cu tine însuși știind că alegi ceva sănătos, dar și gustos și ușor de pregătit!
Să te bucuri cu timpul să lucrezi în săptămână, sau chiar să găsești ceva în frigider poate fi dificil. ~ChrisDuplicateREST Dacă te luptești între echilibrarea unui job full-time și hrănirea proprie cu ceea ce a rămas acasă... Cu toate acestea, cu legume mixte congelate poți fi sigur că vei avea întotdeauna o mâncare plină de nutrienți atunci când ai nevoie. Congelabil: Congelarea este un mod excellent de a ține dătăile Medjool la îndemână. Poți să le scoți ori de câte ori vrei, și ele vor fi acolo pentru tine.
Conform dietei, răspunsul este da — dar Institutul Național de Nutriție din India sugerează că o persoană în vârstă între 19–23 ani ar trebui să mănânce cel puțin 5 porții zilnic! Ceea ce, uneori este imposibil când ai o mulțime de treburile de făcut și nu ești foarte foame. Evită bazilicul — și roșii, care sunt glycoproteine (și învață să spună această cuvinte); folosește doar cele mai simple tavări de legume mixte congelate.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS