Okra segar di pihak lain...baik, membuat kita bekerja! Ini mungkin memakan masa, dan anda juga mungkin ada kerosakan di tangan anda! Adakah anda sedar bahawa selain menggunakan okra segar, anda boleh guna yang beku? Itu betul! Adakah anda terkejut - betapa mudah, stabil dan pantas untuk memotong okra beku! Menyimpan Okra yang Telah Dipotong di Dalam Freezer Akan Memudahkan Semua Kerja Membuat Makan Malam, Memberi Anda Lebih Banyak Masa Untuk Menikmatinya.
Bukan sahaja memotong okra beku membuatkan memasaknya sedikit lebih mudah, tetapi anda juga boleh mendapatkan hasil yang sangat sedap untuk makanan anda. Okra terasa sedikit masam dan tajam. Rasa liar yang menambahkan elemen kejutan kepada mana-mana hidangan! Selain itu, okra penuh dengan nutrien baik untuk badan. Ia mengandungi vitamin dan mineral yang penting untuk kesihatan anda, menjadikan anda kuat. Mengambil okra mestilah satu kenikmatan sedap untuk diri sendiri!
Bilas okra beku di bawah air dingin. Ia amat penting untuk melakukan ini kerana ia membantu membersihkan apa-apa kotoran atau ais yang mungkin ada pada okra. Setelah dibilas, keringkan okra dengan tuala kertas. Sekarang ia sudah siap untuk dipotong! Kerana ia adalah sayur-sayuran, dan oleh itu tidak perlu dikeluarkan bijinya seperti yang kadangkala diperlukan untuk okra segar, atau ditangani dengan berhati-hati kerana tekstur lempitnya. Ia boleh dipotong dengan mudah tanpa sebarang komplikasi atau rasa susah!
Okra beku berfungsi dengan baik dalam hampir semua hidangan. Anda boleh tambahkannya ke dalam sup, stew atau kari untuk meningkatkan kelezatannya. Sebagai alternatif, anda boleh memasakkannya bersama bawang, lada dan tomato untuk sisi sayur yang sedap yang sangat sesuai dengan apa sahaja. Iris beberapa zucchini untuk camilan renyah atau okra juga boleh dilumur dan digoreng untuk membuat gaya "popcorn". Oleh kerana ia juga merupakan penambah atas pizza yang hebat, ya, anda boleh! Berikut adalah jumlah besar cara memasak okra beku yang mudah dan sedap.
Bahagian terbaiknya ialah, okra mempunyai profil rendah-kalori - tinggi serat. Ia hanya menunjukkan bahawa jika anda ingin makan sihat, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mula menggunakan okra sebagai sebahagian daripada diet anda. Ia membuatkan anda rasa lebih kenyang dan puas, dan itu menjaga anda dari mengemil item tidak sihat. Okra, selain baik untuk pencernaan dan menyokong kesihatan usus anda (yang sangat penting untuk anda sepanjang hari), ia juga boleh mengurangkan hasrat makan.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
