ທ່ານຮັກຫມາກໄມ້ບໍ? ຫມາກໄມ້ມີລົດລາດີແລະເຕັມໄປດ້ວຍປະທານພົນ! ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຊື່ຫມາກໄມ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ຕ້ອງການ. ລົງມາທ່ານຕ້ອງກັບມາກັນກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ເສຍກ່ອນກັນກິນ. ບໍ່ຕ້ອງກັບ! ທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ໄດ້ທຸກປີກັບສູດນີ້ສຳລັບການຈັບຫມາກໄມ້. ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ນີ້ຮ່ວມກັນ!
ເມື່ອທ່ານມີຫມາກຫລາຍກວ່າຈະກິນໄດ້ ແລະ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນພວກມັນໃນເວລາທີ່ແປງ ແລະຕ້ອງການຮັກສາພວກມັນໄປອີກເທົ່າໃດ ກໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຄື່ອງຊັດໄອ້ສຳລັບການຮັກສາ. ອີງຕາມວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຮັກສາຫມາກທີ່ມີຄວາມເວົ້າງແລະບໍ່ເສຍໄປເທົ່າໃດ ທ່ານສາມາດຮັກສາໂດຍການຊັດໄອ້. ດຽວນີ້, ຕຳຫຼວດທ່ານສາມາດກິນພວກມັນໄດ້ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຫຼືກັນ.
ເรີມຕົ້ງໂດຍການເປັກຫມາກຂອງທ່ານແລະຕັດເປັນໜ້າຍ່ຽງ. ທ່ານສາມາດຕັດເປັນຫຼວງ, ກຸບ, ຫຼືຮູບແບບອື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້. ເປັກຫມາກ, ຕັດຫນ້າຍ່ຽງແລະເຄື່ອນໃນຫມາກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນວ່າທ່ານຈະຊົ່ວຫມາກກຸບໃນນ້ຳເພື່ອເວລາບາງ - ເພື່ອໃຫ້ຫມາກໄດ້ຮັບການຊົ່ວເຄື່ອນ. ທຳມື້ໆຕໍ່ມາພວກເຂົາຕ້ອງຖືກຕົ້ງເປັນນ້ຳແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄຸນຫມາກແລ້ວ. ສຸ່ງພວກເຂົາໃນກົງນ້ຳກັບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫຼວດແລະສູ້ສູ້ໄປຍາວ. ຖ້າພວກເຂົາຫມາກແລ້ວ, ອັບຫມາກທີ່ຖືກເຄື່ອນໃນການເປັກຫມາກໃນຖົງຫຼືແຫວງທີ່ອາຫານໄປໄດ້. ອັບພວກເຂົາແລະກິນໃນເວລາ 6 ເດືອນ! ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສະຫຼວດຫມາກໄດ້ເປັນເວລາທີ່ເປັນເລື່ອງ.
ວິທີການຊົ່ງຫມາກໄຂ້າຈາກເຄື່ອງ冷冻 ການຊົ່ງຫມາກໄຂ້າລົງລະດັບມີວິທີທີ່ແຫຼງໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຫມືໆມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະແປງສຳຫຼັບເຈົ້າຫຼາຍວິທີ! ສາມາດເຮັດໃນເອົາ, ຫຼືຕູ້ພົມຂຶ້ນແລ້ວເຮັດເຂົ້າກັບສູດອື່ນ – ຂື້າຫມາກໄຂ້າແມ່ນກິນໄດ້ທີ່ສຸດ. ອີງໝາຍແມ່ນບໍ່ສິ້ນສຸດ! ທ່ານສາມາດfreezeຫມາກໄຂ້າແລ້ວເມື່ອທ່ານເປັນການກິນ, ນຳອອກຈາກfreezer. ທ່ານສາມາດthawເຂົ້າໄປ3-4ຊົ່ວໂມງໃນrefrigeratorຫຼືກັບຄືນ. ສົ່ງເຊີນເຖິງbrownedຫຼັງຈາກນັ້ນ. ມັນຈະມີລົດລົ້ມຫຼາຍຄືກັບຫມາກໄຂ້າสด!
ເມື່ອfreezeແນວນີ້, sweet potatoesຈະສາມາດກຸ່ມໄປໄດ້ຫຼາຍຊຸນແລະຫຼາຍຊຸນ, ອ່າງໃຫ້ທ່ານສາມາດຝູ້ກິບອາຫານດີໆຂອງທ່ານໄດ້ທັງປີ. ກາຍຄົນຂອງsweet potatoໃນfreezerສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດອາຫານຄ່ຽວໄດ້ຢ່າງວິນາທີ່ຕໍ່ຫຼັງຈາກສັปดาຫ໌ທີ່ເປັນຫຼັງ, ຫຼືຊ່ວຍໃນການເຮັດອາຫານພິເສດສຳລັບມື້ພິເສດຂອງທ່ານ. ລຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ມີໃນຫົວໜ້າທັງປີ, ທ່ານສາມາດຝູ້ກິບຄວາມຫຼາຍແລະຄວາມຫຼາຍຂອງມັນໄດ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນsweet potatoseason. ຄວາມຫຼາຍຂອງສຸມເມີຢູ່ໃນຖານຂອງທ່ານທຸກເວລາ!
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີກວ່າສຳລັບການຮັກສາຫມາກໄມ້ ເພາະວ່າມັນບໍ່ເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ ມันຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານສຸກສານຍາວກວ່າ ແລະຍັງຊ່ວຍເງິນຂອງທ່ານແລະປຸກຄ້າຍອາຫານ. ປຸ້ມຫມາກໄມ້ຫຼາຍແລ້ວ ອີງເຖິງວ່າທ່ານສາມາດເອົາມາກູ້ຫມາກໄມ້ໄດ້ແທ້ໆກວ່າມັນເກັ່ວ. ການຈັບຫມາກໄມ້: ທີ່ບໍ່ແມ່ນການໜຶ່ງຫມາກໄມ້ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ກ່ອນມັນເສຍໄດ້, ຂໍ້ມັນເພື່ອກິນຫຼັງຈາກນີ້. ມັນສາມາດຊື່ແລະຮັກສາໄດ້ຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການຊອກຫມາກໄມ້ທີ່ສຸດສົງຂອງມື້ແມ່ນວິທີທີ່ສະຫງົບສຳລັບການເພີ່ມຄວາມສຸກສານໃຫ້ກັບເຂົ້າ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ… ທ່ານມີຫມາກໄມ້ຫຼາຍປະເພດສຳລັບການກິນເມື່ອໃດກໍ່ຕາມ.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
