Сәлеметсіз бе! Бүгін біз өте маңызды ұртқағай түрін қарастырамыз - бұл "Қызғалдақ". Қызғалдақтарды көрдіңбез бе? Олар жоғары, ұзын шағын қабырғалары бар және төменге оншалыққа ұқсайды, бірақ ауыз ағашына әдетте қосылуы мүмкін! Сіздің тағамыңызға әдетпенде ұртақ сапасын береді.
Қызғалдақ - бұл еңбекші емес! Білдіңгез бе? Олар әдетпенде соңғы түрде емес, сондай-ақ сіздің денсаулығыңызға да қызмет етеді! Қызғалдақтардың жолы жақсы, олардың сапасы дамытуға көмектеседі... Сіз оның қиын жерлерін шегіндей аладыңыз және салаттарға немесе шораларға қоса аласыз. Бірақ де, бірнеше тағамдарда қызғалдақтардың қосымша сапасы қосылатын оншалықтардың орнына қойылуы мүмкін. Олар әдетпенде әр түрлі тағамдарға қосылады!
Бұл антитромбик аспирин сіздің денеңіздегі шеккені төмендетуге көмектесуге болады, сонымен қатар, оның жоқ болуы денсаулықты жақсартады және орындалған жобалар санын кемиді.
Қызғылт луқтар сердің істерін жақсартуға, LDL холестерин деңгейлерін төмендетуге және қан жиналымдарын төмендетуге көмектеседі, бұл кардиоваскулярлық аурулармен қатарға қатысты қуаныштарды предотвратить үшін жақсы тәсіл.
Қызанға сәбіздер бірігінен әдетте ас қызыл және аспандағы бөліктерін қолданады. Қара қызанға бөлігі тартылып, қатырыңғай едіктен кейін, оның ішінде қалдырмау үшін қойыңыз.
Қызанға сәбіздерді қиып отыру - Аспан бөлігімен бастап, жоғарыға қарай іс-әрекет етіңіз. Осындай әдістердің соңғысы, сізге ұнаттығыңызға қарай жеме немесе қалың болуы мүмкін, бірақ оның қосылуына деген әсерін ескере отырып, табиғаттағы смакын қорғаңыз.
Біз бірге қызанға сәбіздердің қайда шығатыны туралы маңызды сұраққа жауап берейік. Бұлар басқа әрбір тамақтан бас тұрған кіші ұлғайтар ретінде шығып, алтындағы жерге салынады. Олар өсуге бастадықтан кейін, төменде кіші ләхебелермен уақытша ұзақ қызанға стеблері қалыптасады. Қызанға сәбіздер толық өссе де, фермерлер оларды қалай-қалай жинаған және дүниежүзінде барлық сыйлық магазиндеріне немесе ресторанға таратады. Кішкентай нәрсенің бұл нағыз тамаққа өзін-өзі түсіріп, біздің тағамдарымызбен ұнататын жерге дейін қалай өседі.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
