Қарағай қарындаштарымен суық болғаннан кейін, сіз бұлды едіміз бе? Бұл қарағай қарындаштары басқа оңғалықтардан тиістір емес, бірақ мен сіздерге ақылын беремін, олар дәмді жақсы әтістікке ие! Суық қарағай қарындаштары 5 мм-ге тең болатын пішінде қосымша түрде шабуылданады, сондықтан олардың табиғи түсі және қалыптылығы сақталады және сіздің өзіңізгі мазаларыңызды сақтау мүмкін. Осы суық қарағай қарындаштары көптеген жерде пайдалы және табиғатында жинақты! Сіз оларды көбінесе супермаркеттерде сатып алсаңыз болады, сонымен қатар, суық бөлімден. Сондықтан, келесі уақытта сіздер сатып алуға шығасыз!
Қуыршақтарды қорғаушы түстегі салаттарды жасау әдісі безгілікке ұшынады. Жауапты (және соңғы) әдіс - алтын және соя соусымен көпшікте қуыршақтарды түскендеу. Бұл соңғы табиғатты қосымша етіңіз, тауықтың бетінде паннасын қойыңыз және бірнеше жұмсақты ыстырыңыз. Өмірлік ыстырылғанда, алтынды бірнеше секунд геніне дейін түскендеуді ұмытпаңыз, содан кейін қорғаушы түстегі қуыршақтарды қойыңыз. Біріктіріңіз, олардың бір бөлігі қуыршақтардағы крUNCHINESS-ті сақтау арқылы түскендеудің ішінде шоғырланғанда. Процесс тиімді тәулік минуттарға ұшынады. Содан кейін, Сіздер алтын / алтын және лук қосымшасын қайта қорытындылау үшін соя соусының бірнеше қосымшасын қосыңыз, содан кейін басқа 1-2 минутқа дейін түскендеудің ішінде шоғырланғанда. Каратерлер, қызанға қараңғы қызанға немесе майғаштар сияқты басқа жанарлық, әдемі түстегі салаттарды қосыңыз және ол әлдеқайда жақсы болады. Оның табиғаты әдетте әдемі, бірақ сондай-ақ әдемі!
Олар суп немесе шөпке қосылғанда жақсы кранч текстураға ие болады және барлық дамықтық бульёнды қабылдайды. Мен сіздерге суптар үшін бұл қолдануыңызды үміттемін! Тофу немесе қонақпен орналасқан көкөністік карри немесе жыртық қуыршақтармен жасау қызықты және қолайлы. Олардың шектеулігі жоқ!
Қараған ұзартылған бобтар маған және сіздерге де өте мазмұн! Олар калориясы төмен, сондықтан қорытындысында қимыртқы емес, сонымен қатар іздем-даму, витаминдер; минералдар сияқты жақсы құрамдасы бар. Сізге дамуңызды қуанышты және денесіңізді қалайтын үшін іздем-даму қажет! Бұл әріпке әлдеқайда жақсы, осыда сіз вегетарианец болсаңыз (оның ішінде белок да бар), о sondықтан қараған ұзартылған бобтар сіздің күніңізді басқа арнайы денесіңізге арналған оң жабдықтармен қутып алады. Олар қарағанда жақсы қорытындыланады, сондықтан мен әдетте күндізгілерімде пішімдікке қарамастан қалаймын, бірақ денесіңізді жақсы ретте сақтау және неғе де мазмұн шейін естігім келеді.
Жанғалақтар мен креветкалар салаты: Бұл тәртіпке сай, ауыр емес, және өзінде бас бөлігі немесе қол жеткізуші бөлік болуы мүмкін. Ондай уақытта қорыққан жанғалақтарды соңғы суда 2-3 минутқа дейін шығарыңыз. Аларды соңғы сумен жойып, оның ішінде әсіресе жылынуын тыс жасаңыз. Жанғалақтарды жылынған креветкалармен, қызыл сулама, кориандр + лайм суы (немесе лимон) пішірмеуі, балиқ соусы,* шекер және қызғылттық құртқышпен аралап отырыңыз. Бұл салат өте әдемі ретте, сонымен қатар тастығы да жақсы.
Құрған қара балауат және патыштар ашығы – оның іс-істік, толықтыратын және соңғы суық кешендерде сізді ыстымаға көмектеседі. Әдетте, бірнеше патышты қиып, оларды пішін қызметкеріне қойыңыз. Келесі аралықта, құрған бобтардың шарынан түсіріп, әрі қарай қиылған қызанақтар мен сыр жинақтарын қосыңыз. Содан кейін, макарон және сыр үшін қалған ингредиенттердің шарына дейін осы жинақтарды қайталап отырыңыз. Соңында, бір немесе екі литр томаттік соус қосып, орташа температурада 30-40 минутқа шаңғырауда қою керек. Бұл ашық сіздің машиныздың ішін әдемі ұстаңғы тастықпен толықтырады!
Жанғалақтар мен қонар жұмыртқасы: Егер сізде замороженные жанғалақтар бар болса, оларды түсіру көп жақсы және қарапайым. Бастапқы аралықта қонар жұмыртқасын кішкене қиып, соя соусы, мед, султан қорығы және қыр шегін пайдаланып, маринадқа қойыңыз. Содан кейін қонар жұмыртқасының мазмұны өте дамытты болады! Қонар жұмыртқасын және замороженные жанғалақтарды нәтижелі түсіріп, оларды қос-қосты. Жарқа және немесе грильге салыңыз, дәмді және сіздің таңдаған түсіне дейін жарыңыз. Осы түсірістерді сіздің сүйіктіңізбен жұпталдырып, барбекю немесе апталык түбірлерге дайын!