Გასურვებთ სapidი, ნუტრიენტებით მძიმე ცხოვრებას ჩამოუყალიბებლად? თუ კი, მაშინ შენიშნავთ ეს კანტალუპის Hami Melon-ს!! ეს ცხოვრება არ მხოლოდ სapidია და წყალად სapidი, არამედ აქვს ძალიან ინტერესანტური ისტორია უკან, როდესაც მისი ჭამვა ჩვენი ისტორია ვერიფიცირებს.
Ჰამის გველი, რომელიც დაბადებულია ჩინეთში. ფრუტი ჰასანის გველი არის დიდი, ღირებული და მარტივი ჭამისადაც, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სპეციალური მოქალაქეების ჯგუფია, რომლებიც მოწონენ გარემოს ყველა ამ პირობებით. ეს მიძღვნილია ჰანის ქალაქში, სადაც ჰამი ცნობილია თავის საკმარის ამინდით, ქალაქის ქარის და მიწის გარემოთ. ფაქტი, რომ ეს სუპერ ღირებული გველი არის ხელით და მართლაც მოწონილია საუკუნეების განმავლობაში, პირველი ჩანაწერილი გამოყენება იყო მილიონი წლის წინ, როდესაც ის ჩანაწერილი იყო მალეებში, როგორც ჰანის სამეფოში! ამჟამად ეს საკვები ხელმისაწვდომია ყველა ქვეყანაში, სადაც ის მოგვიანებულია, მაგრამ ჩინეთში ეს საკვები ან სნეკი გახდა ძალიან ცნობილი და მოწონილი.
Კანტალუპი, ჰამი მელონი არის გემრივადი ხელიველი და ქცევით მრავალფეროვანი იყოს ჯანმრთელობისთვის ©Pixabay. ეს არის მაღალი ვიტამინ A-ისა და C-ის შესაბამისი, რომელიც დახმარება ჯანმრთელი და წვიმელი კარწელის მართვაში, ერთად ჩამოჭრილი კარკალების მართვით. რატომ ჰამი მელონი კანტალუპი ასევე შეიცავს ბევრ პოტასიუმს. ხელიველში ასევე შეიცავს პოტასიუმს, რაც ძვირია სწორი სითხეების ბალანსისა და ჰიდრაციისთვის. და ეს მხოლოდ 60 კალორია გადაა — ერთ ღილასში ამ ხელიველში! ამიტომ ეს არის ჩემი გზა ჭამისა — ჰამი მელონი კანტალუპით, რომელიც გაძლევს საკმარის საჭმლის და სატისაც მართვას, მასამედ რომ შენ მართობ ჯანმრთელი დიეტის. ეს შესაბამისია ყველასთვის, რადგან ის ჩამოაგრძნის შ Gaussian საკრებელოდან და ამიტომ ჩვენ ყოველთვის ენერგიულებით გავრცელდებით.
Ჰამი მელონი და კანტალუპი გარდაქმნილია სხვადასხვა სapore-ში, თითოეულში მათ აქვს სხვადასხვა გემო. მათი ზომები ცვლილება წრიულიდან ელიფსურის სახით. ერთ შაბათს, როდესაც ჩემი სახლში იყო სტუმარი, მე გავიხსნი კანტალუპები და გავიგე რომ ზოგიერთი მათგანი ზუსტად იყო მსგავსი შეკის გვერდის სახით, ძალიან მისაღები და ღვინისფერი შიგაღარი (ეს უფრო კარგად გამოიყურება ვიდრე სურათის ყვითელი!) თითოეულ ტიპის კანტალუპის ჰამი მელონში შეგიძლიათ განხილოთ გემოს მსგავსებაში, მაგრამ თქვენ მართლაც გსურს მაღალ ხარისხის გემო ამ განსაკუთრებული ხელის ნაწილისგან, რომელიც შეიცავს ყველა ტიპს.
Აქ არის მწვანე ბურთი, ხამი მელონი. ამასთან, შეგიძლიათ ასეთი ბევრი სასიამოვნო და გემრიელი რამ გაკეთოთ! როგორც სტეიკი ჭამინებისთვის: ჩაჭრით ჩვეულებრივი სტეიკები და გაფრინეთ, მდგრად გახდეს! ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარემოს სალათში, რათა იზრუნოთ მენიუ მეტი რენჯინით და გემრიელით. დაამატეთ ის თქვენს სMOOTHიებში იოგურტით ან სხვა ხილით, და ის იქნება მეტად გამორჩენილი, ვიდრე რაც არა! მედი სამზარეულოშიც, ეს არის მელონი, რომელიც ყველაფერს შეძლებს (ერთ-ერთი ჩემი პირადი საყვარელი რამ არის ყველა საჭმელი სანათლებით ხამის მელონით) მოკლე და მარადის საჭმელებიდან. მარჯვენა ხამის მელონის გამოცდილობაც არის მწვანე ბურთის გამოცდილობა, რომელიც ასევე აქვს იმ ღიამოვან მწვანე გემო, რომელიც თქვენს პალეტას შეიძლება მოითხოვოს, ან ელეგანტური სალათის დეკორაცია, რომელიც ჩაიტანს მთავარ კურსს.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS