Kacang hijau IQF: Pernahkah Anda mendengarnya? Mereka adalah jenis kacang hijau beku yang ideal untuk koki sibuk yang ingin memiliki makanan lezat dan bergizi. Hari ini kita akan membaca tentang IQF, saya harap Anda pasti berpikir apa artinya — bukan? Kita juga akan membahas manfaat menggunakan kacang hijau beku (IQF - Individually Quick Frozen) dalam resep favorit Anda. Dan kita akan menjelajahi bagaimana rasanya dan bagaimana cara memasaknya tanpa kehilangan rasa tersebut atau tetap kenyal namun tetap padat.
IQF berarti “individually quick frozen”. Hasil dari metode ini adalah kacang hijau beku secara individu, bukan menjadi satu gumpalan besar seperti sayuran lainnya. Cara khusus ini untuk mengunci kesegaran mereka membantu menjaga kacang hijau tetap segar dan menjadi yang terbaik di antara yang lainnya. Ketika Anda membekukan kacang hijau dengan cara konvensional, mereka cenderung menjadi lembek seiring waktu dan rasanya sangat buruk. Namun, dengan pembekuan IQF, setiap biji kacang tetap kokoh dan enak. Ini berarti rasa dan tekstur yang lebih baik bagi Anda.
IQF kacang hijau adalah pilihan yang bagus untuk orang-orang yang memiliki sangat sedikit waktu untuk membuat sayuran segar dan memasaknya. Ramah freezer dan cepat ditumis ketika terburu-buru. Untungnya, kacang-kacang ini membutuhkan satu langkah lebih sedikit yang harus Anda siapkan karena mereka sudah dibersihkan dan tidak perlu dipotong! Anda bisa menyiapkan makanan dengan jauh lebih mudah. Namun, karena kacang-kacang tersebut dibekukan secara individu, Anda bisa mengeluarkan tepat jumlah kacang hijau sesuai yang diperlukan oleh resep Anda. Ini berarti tidak akan ada limbah dan area yang tidak tersentuh!
Serat, vitamin C dan K terkandung dalam kacang hijau. Vitamin-vitamin ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Kacang hijau membantu Anda mengatur tekanan darah dan kadar kolesterol dengan baik. Namun, tidak semua kacang hijau diciptakan sama. Senyawa gizi dalam kacang hijau dapat berkurang seiring waktu, terutama jika Anda menyimpannya terlalu lama selama berminggu-minggu. Natrium ditemukan dalam kacang hijau kaleng, dan meskipun produk ini juga bisa menjadi bagian dari diet sehat untuk jantung, garam ekstra (dan aditif lainnya) yang datang bersamanya kemungkinan besar tidak akan baik bagi tubuh.
IQF green beans sesegar memetik dan membekukannya. Proses pembekuan khusus pada makanan ini mempertahankan jumlah maksimal nutrisi mereka, artinya Anda masih bisa mendapatkan vitamin esensial saat mengonsumsinya. Mereka juga tidak mengandung garam tambahan atau pengawet, memberikan alternatif sehat untuk kacang hijau kaleng. Sistem pembekuan ionik adalah bentuk lengkap dari proses IQF, jadi ketika Anda membeli kacang hijau jenis ini yang sedang dijual dan memasukkannya ke dalam menu Anda, itu berarti makanan yang lebih sehat!
IQF green beans sangat serbaguna dan dapat digunakan dalam banyak jenis masakan. Tambahkan ke tumis, kari, salad, atau sup. Gunakan untuk menumis bawang putih dan bawang bombay dengan cepat, atau berikan warna ekstra pada campuran tumis wok Anda. Mereka telah dimasak setengah matang (pre-blanched) -- langsung masukkan ke dalam sup atau gulai Anda. Penambahan ini tidak hanya meningkatkan gizi tetapi juga memperkaya rasa masakan Anda.
Salah satu keuntungan utama kacang hijau IQF adalah rasa dan keremukan tetap terjaga sebaik yang segar. Memasak dengan kacang hijau IQF sangat cepat karena mereka tidak menjadi lembek, tetapi tetap renyah seperti yang segar. Hal ini karena teknik IQF mengunci kelembapan alami dan struktur kacang. Anda tidak perlu khawatir dengan kacang yang terlalu lama direndam atau dimarinasi, yang bisa menyebabkan pemborosan dalam sebuah hidangan. Sebaliknya, Anda akan mendapatkan tekstur renyah yang membuat memakan kacang hijau menjadi sangat memuaskan.