Halo teman-teman! Apakah kamu suka bayam? Nah, ini BENAR-BENAR baik untukmu dan membantu membangun tubuhmu agar tetap kuat dan FIT. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam bayam mendukung fungsi tubuh yang berkontribusi pada pemeliharaan kesehatan yang baik. Suatu hari aku tidak bisa menemukan bayam segar. Jika kamu tidak bisa menumbuhkannya sendiri atau menemukannya di toko, sulit untuk mendapatkannya di beberapa tempat. Jadi pilihlah bayam beku dan kamu sudah siap : )
Spinach beku sangat baik untuk orang malas seperti saya. Kita semua pernah mengalami hari-hari ketika kita berlari dari sekolah ke latihan atau acara lainnya. Kita tidak selalu punya waktu untuk pergi ke toko atau membersihkan dan memotong sayuran kita. Tapi jangan khawatir! Saya tahu yang terakhir terdengar konyol, tetapi dengan spinach beku di tangan, kita selalu memiliki makanan sehat siap saji. Ini bisa dibekukan dengan sangat baik dan Anda tidak perlu khawatir akan membusuk seperti spinach segar kadang-kadang lakukan. Kalau Anda mendapatkan spinach segar, lebih baik gunakan segera sebelum layu. Dan, karena saya biasanya membeli spinach dalam bentuk beku dan sudah dipotong (yaitu super malas), itu tidak memerlukan pemotongan apa pun dari pihak kita!

Ada momen dalam hidup kita semua di mana kamu benar-benar lapar tetapi tidak mau repot atau menunggu terlalu lama. Bayam Beku untuk Penyelamat! Ini bisa dengan mudah disiapkan seperti kebanyakan camilan lainnya juga. Sebagai contoh, kamu bisa menggabungkannya dengan pasta, gunakan dalam sandwich; campur ke dalam smoothie dan bahkan tambahkan sebagai topping pizza. Ini sangat fleksibel dan sangat mudah dimasak sehingga cocok untuk banyak masakan! Ini adalah bahan sehat lain yang dapat memberikan warna hijau yang bagus dan nutrisi tambahan pada makananmu.

FAKTA MENARIK: Beli kantong besar bayam beku. Itu benar! Bayam beku tidak cepat rusak - berbeda dengan yang segar (11) Kamu bisa membeli kantong besar dan meletakkannya di freezer untuk bertahan berbulan-bulan. Ini berlaku untuk pasokan bayam beku yang tersedia di ujung jari kamu, sehingga menghemat waktu bolak-balik ke toko setiap minggu untuk membelinya. Selain itu, semakin besar ukuran yang kamu beli sekaligus, semakin murah harganya di kantongmu!!

Apakah bayam beku se-enak bayam segar? Berita terbaiknya adalah bahwa itu tidak akan pernah terasa sebaik itu! Apakah kamu tahu bahwa dalam kebanyakan kasus, bayam dibekukan dalam waktu 24 jam setelah dipanen dari ladang. Ide di balik ini adalah bahwa proses ini mengunci hal-hal baik; nutrisi, tekstur, dan rasa. Jadi, lain kali ketika kamu berbelanja kebutuhan sehari-hari, jangan ragu untuk memasukkan beberapa bayam beku ke dalam keranjangmu. Percayalah padaku, itu mungkin cukup lezat! Aku menjamin bahwa lidahmu dan seluruh tubuhmu akan berterima kasih padaku nanti: