Ένα post που μοιράστηκε από τον Jazzy Aube (@c.dreaming) Τα κρυοσωμένα μιγαδικά λαχανικά είναι το κορόιδι. Τα свежα λαχανικά συλλέγονται για να διατηρήσουν την ποιότητά τους στην κρυοσωμένη κατάσταση. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι όλες οι καλές ιδιότητες διατηρούνται μέσα, είναι η αδεquate επιλογή για εσάς και την οικογένειά σας. Θα πρέπει να φάμε πολλά λαχανικά γιατί μας κάνουν να μεγάλωνε ισχυροί και υγιείς. Τα κρυοσωμένα μιγαδικά λαχανικά είναι φυσικά υγιή, γιατί περιέχουν πολλά από τα ιδιωτικά που χρειάζεστε.
Εκτός εάν μερικές φορές έχεις απλώς πολλά πράγματα να κάνεις και δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις ένα μεγάλο γεύμα. Εκείνη τη στιγμή που τα κρυοσωμένα μιγαδικά λαχανικά έρχονται σ' χρήση! Όλα όσα έχεις να κάνεις είναι να τα βάλεις στο μικροκύματα ή να τα μαγειρέψεις στο φούρνο και θα είναι έτοιμα γρηγορότερα από ότι θα πήρε η παράδοση. Μπορούν να ανακατευθύνονται σε σούπες και στούβ, να προστίθενται σε μιγαδική τηγανιτσή ή να φάτε μόνα τους ως εξαιρετικό παράπτυχμα. Μπορεί να βελτιώσει σχεδόν κάθε γεύμα και να προσθέσει χρώμα!
Μπορείτε να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο στην κουζίνα επίσης — αυτά τα λαχανικά είναι ήδη κοπτά και έτοιμα να μαγειρευτούν. Αυτό είναι εξαιρετικό όταν έχετε αναλογισμένο έργο να κάνετε ή απλά θέλετε μερική διασκέδαση με τους φίλους. Λοιπόν, αντί να περιστέλλετε ώρες στο μαγειρεμι και να μην έχετε χρόνο για άλλα πράγματα που αγαπάτε, όπως να παίζετε έξω ή να κάνετε μπάικι με τους φίλους!
Ότιδήποτε βρίσκεται στα αυτόχθονα πράσινα λαχανικά ξεκινά να αλλάζει μέσως αμέσως μετά τη σύλληψή τους. Αυτό γίνεται επειδή ξεκινούν ουσιαστικά να διαλύονται. Η στιγμή όπου η κρύοτητα των μειγμάτων λαχανικών γίνεται μια απόλυτη κατάσταση. Μετά από τη σύλληψη, κρύοβαφούν άμεσα, διατηρώντας όλη την υγρασία και τις θρεπτικές τιμές! Έτσι, σημαίνει ότι, αν τα φάτε όλα —- τα λαχανικά θα έχουν είχει τον χρόνο να απελευθερώσουν την υγιεινή τους ουσία.
Επομένως, δεν είναι μόνο εύκολα για εσάς αν θέλετε να τα περιλάβετε στις τροφές σας, αλλά είναι επίσης υγιεινά. Τα κρυμένα μειγματικά λαχανικά - παίρνετε όλες τις ωφέλειες των αποκομμένων λαχανικών χωρίς καμία δουλειά. Μπορείτε επίσης να νιώσετε καλά για τον εαυτό σας [sic] γνωρίζοντας ότι επιλέγετε κάτι υγιές αλλά και νόστιμο και εύκολο να φτιάξετε!
Μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις χρόνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ή ακόμη και να βρεις κάτι στο φριζάρι σου. ~ChrisDuplicateREST Αν παλεύεις μεταξύ της διαχείρισης ενός πλήρους εργασίας και της τροφοδοσίας του εαυτού σου με ό,τι έχει απομείνει σπιτικά… Ωστόσο, με κρυοσωμένα μικσ-λαχανικά μπορείς να είσαι σίγουρος ότι θα έχεις πάντα μια τροφή γεμάτη ισορροπία και τροφικά στοιχεία όταν το χρειάζεσαι. Κρυοσωμένα: Η κρύοση είναι μια καλή λύση για να έχεις Medjool φοινικούς πάντα στη διάθεσή σου. Μπορείς να τους αφαιρέσεις όποτε θες, και θα είναι εκεί για εσένα.
Σύμφωνα με τη διατροφική συμβουλή, η απάντηση είναι ναι — αλλά το Εθνικό Ινστιτούτο Διατροφής στην Ινδία προτείνει ότι μια άτομο ηλικίας 19–23 θα πρέπει να τρώει τουλάχιστον 5 μερίδες την ημέρα! Που, πολλές φορές είναι αδύνατο όταν έχεις εκατοντάδες χρειών να κάνεις και δεν είσαι πολύ πεινασμένος. Αποφύγετε το βασιλικό — και τα τομάτα, τα οποία είναι γλυκοπρωτεΐνες (και μάθε να το πεις αυτό) και χρησιμοποίησε μόνο τα πιο απλά πιάτα με κρυοσωμένα μικσ-λαχανικά.