Фіолетавыя цыбулі — гэта красіў і карысны вид овоча! Фіолетавыя цыбулі таксама спаборнічаюць здравю! У гэтай артыкуле мы пагаворым аб багатачысных карысных ўласцівасцях фіолетавых цыбуляў (не ўсё!), прастых і лёгкіх шляхах як іх есці ці жа навучыцца, як маціць іх на сваім стале кожны дзень з прыкладам прыготавання, якое не патрабуе нічога занадто складнага, але смакуе чаруюча, іх багаты профіль смаку ў супрацоўцы з іншымі колькасцямі, у якія яны часта ўключваюцца... плюс радзілкі па вырасанні гэтых красіўых рэчей праўда з вашага сада; і напослед кансцрамуем ШОКУЮЧЫЯ факты адносна темна-красных сладкіх цыбуль!

Фіолетавыя цыбуля дапамагае нам захаваць здаров'е. Напрыклад, у іх ёсць антыоксиданты — унікальныя спалучыны, якія захаваюць вас ад хвороб. Гэта значыць, што жывёлленне фіолетавай цыбулёй можа захаваць вас ад розных хвороб, уключна ад сердечных хвороб і нават рака. Ці не чарувальная гэта справа? Каму ўсяго, у іх маладка калорый, так што іх энергія мала, і вышынка клетчаткі. Клетчатка мае вялікае значэнне для таго, каб вы былі насыценымі і ваша жывот была ў задаволенчы стан. Калі вам трудна сцягнуць некалькі кілagramмаў, гэты прыродны спосаб можа падзейстаць! Трэцяе, фіолетавыя цыбулі маюць спецыяльныя спалучыны, якія ўтвараюцца ў малых частках цыбулі і могуць зменшыць апухліна ў нашых тэлах. Такім чынам, калі вашым суставам боліць через артрыт, фіолетавая цыбуля можа памочь.