Ці мразавыя даўгія зёльныя фасоль не толькі смачныя, але і карысныя для вашага здравя! Дзеці і вырастае могу ўжывати іх у любую час дня, незалежна ад таго, ці яеце вы іх як частку сталя, ці як перакус. Зёльная фасоль належыць да групы бобавых, так што яна мае спадчыну з горохам і чорнікам. Яны ўтрымліваюць вялікі крыху клетчаткі, несподзеваную дозу белка (2 г на порцыю!), немалое колькасць вітаміна C, а таксама неабходныя нам элементы, якія наша організацыя патрабуе для таго, каб быць здаровымі і сіллівы.
Другім спосабам варэння замарожаных даўгіх зёленых фасоль з'яўляецца моім улубленым, бо гэта такая забаўная і простая працэдура. У кастрылі націсці цікавую ўдзельніка, калі закіпіць, дадайце квіноў. Цікава адчуваецеся, як бы вы робілі горячую ванную для вашых зёленых фасоль! Памятаюце, дадайце шчодро солі ў воду. Гэта зробіць іх нават смачнейшымі. Колі вада пачынае бульчаць, лягка дадайце замарожаную зеленую фасоль. Варыце 4-5 хвілін. Фасоль павінна быць мяккай, але ўсе ж такі мае трэба захаваць маленькае хруст. Вы хочаце, каб яны былі чутлівыя! І трымайце ў ўваге маленькуе колькасць масла і часніка ці лімоначнай сок, каб зробіць іх нават смачнейшымі. Звярнуцься, вы можаце захапіць і паруванне або страванне той зеленай фасоль. Пушыстыя і зеленая, не перавараная і м'яккая. — Паруйце свае зеле: Яна дзіўна, як яны вылізаюць з пара, выглядаючы яскравазеленымі, якby вы толькі знікалі яны з сада!
Я думаю, што замарожаныя даўгія зёльныя фасоль — гэта найлепшыя рэчы, якія павінны буць ў вашай моразілцы. Пачаткам, яны дужа эканамічныя, бо... ім не трэба траціць багата грошаў. І яны можуць уваходзіць у такую колькасць страв, што... так, мене трэба купляць больш. Яны могуць захоўвацца дакладна 6 месяцаў ў моразілцы і захаваць усю смак і нутрыэнты. НАЙЛІПШЫЯ ЗАМАРОЖАНЫЯ ЗЁЛЬНЫЯ ФАСОЛЬ З ІНГАРДЗЕНТАМ ЛЕГКА ДА СТУЛА РЭЦЭПТЫ Маціце замарожаныя націнаныя зёльныя фасоль пад рукою значыць, што вы можаце дадаць пажывотную порцыю овочоў да любога ўжынку. Яны таксама дапамагаюць вам застацца здаровым, падняўшы імунную сістэму (што дапамагае барацца з хворобамі!), дапамагаючы ў пераварэнні (важна для жоўчака) і зменшыўшы апухлосць, што значыць, што яны могуць захаваць ваша тэла ў радасці!
РЭЦЭПТЫ З МАРЗЛЫХ ДУЖЫННЫХ ЗЕЛЕНЫХ ГУСТАЎ Цікавая рэч у тым, што з марзлых дужынных зеленых густаў можна праводзіць розныя рэцэпты. Існуе ў мносту іншых спосабаў, каб іх насолоджвацца. Адзін з прыкладаў — цёплая, ўтешальная суп з зеленых густаў. Або падготуйце смачную кашоўку з густаў, якая заставіць усяю сям'ю просіць больш. Болей хрусткі варыянт: дадайце іх у салаты ці ў пасты і рыжыя стравы. Яны даюць тэкстуру і смак) Або жарце іх з іншымі овочамі, часнікам, імбірам і соевай салецай. Гэта дастаўціць вам смачную і барвістую страву. Лепш за ўсё ядзе з мясамі, рыбаю і тофу, яны вельмі ўнікальныя ў кухне і вас можа ўключыць іх у майже любую ўжынак.
Цікавіцеся больш? justifyContent: space-around; Няма чаго! Як жаўтрыя ці зеле́ныя, усё роўна смачна. Цяпер замарожаныя даўгія зеле́ныя фасольчыны можна прыгатаваць так, што яны будуць смакавіцай на тлустым ўжынку. Зеле́ныя фасольчыны — гэта той інгрыдыйент, які гарна ўзмuckваецца з многімі травамі, уключая копр, петрушка (або базіл). Травы дадаюць фасольчынам свежасці. Для некаторых дадатковых элементаў вы можаце дадаць лімона (або лімоны) і камін, або мускатны орех… ціtrys zest… навет папрыка, калі вы хочаце застацца нешта новае. Падвышыце эфект ад цікавых зеле́ных фасольчын, дадаючы перакінутыя орехі, сесамовыя насінні ці высушеную фрукты. Яны дапамагаюць зробіць вашу ўжынак хрусткім і давайце сладкі смак адначасова.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS