Прывітанне, дзяркі! Ці вам спадабваецца шпінать? Гэта РЭАЛЬНА добра для вас і дапамагае, каб усе ў вашым теле росла дужа магутна і застаўвалася ФІТ. Вітаміны і мінералы, якія знаходзяцца ў шпінаты, падтрымліваюць функцыі тела, якія супрацоўвайшы да задаравяя жыцця. Толькі адзін дзень я не магла знайсці свежую шпінату. Калі вы не можаце яе вырасці самі ці знайсці ў магазіне, у некаторых месцах яна трудна даступная. Такім чынам, выбірайце заморожаную шпінату і будзеце правільна : )
Замарожаны спанак так добра для такіх лянівых людзей, як я. У нас усяго былі тыя дні, калі мы беглі са школы на трэніроўку ці іншую функцыю. У нас не заўсёды ёсць час бегаць у краму ці чысціць і нарэзаць гародніну. Але не хвалюйцеся! Я ведаю, што апошняе гучыць смешна, але з замарожаным спанаком пад рукой мы заўсёды можам здарова есці. Ён добра замарожваецца, і вам не трэба турбавацца пра тое, што ён будзе дрэнным, як свежыя спанакі часам. Калі вы атрымліваеце свежыя спанач, лепш выкарыстоўваць яго неадкладна, перш чым яны адмовіцца. І, таму што я звычайна купляю мой спанак замарожаны і нарэзаны (гэта значыць, дадаткова лянівы) гэта патрабуе нулявых нарэзаць на нашай частцы!

У жыцці кожны з нас мае моменты, калі ты дзіўна гладодзеш, але не хочаш трымаць у працы ці чакаць занадта даўна. Замарожаная шпінать на спас! Яна можа быць лёгка падготуваная больш за ўсё іншае. Напрыклад, вы можаце яе аднаўляць з макаронамі, карыстаць у сандвічах; месіць у смуцзі і навет ставіць на пицу. Яна ўніверсальная і надзвычай проста ўварочваецца ў багато страв! Цяпер у вас ёшчэ адна здравая складніца, якая можа даваць вашай ежы зелёную фарму і дадатковыя нутрыенты.

ЦУДОВАЯ ФАКТ: Купіце тэ першыя сумкі замарожанай шпінаты. І гэта правда! Замарожаная: замарожаная шпінать не пагоркаецца – на不像 свежая (11) Вы можаце купіць вялікую сумку і кінуць яе ў моразілку, каб вона трымалася дужа даўна. Гэта прымяняецца да запасу замарожанай шпінаты, якая з'являецца ў вашых руках, каб захаваць вам час хадзіць ў магазін у той же тыдзень за пакетам. Таксама, чым вялікае вы купіце адной раз, тым дешэвей гэта будзе для вашага кармана!!

Ці морожаная шпінать такая смакавыя, як свежая? Найлепшая вядомасць у тым, што ёй ніколі не адбыцца! Ці вы ведаеце, што ў большасці выпадкаў шпінать бывае хутка замарожана ў працягу 24 гадзін пасля таго, як яе збрана з полёў. Галоўная ідэя ў тым, каб гэты працэс захаваў ценныя рэчы: нутрыэнты, тэкстуру і смак. Такім чынам, наступным разам, калі вы будзеце закупляцца ў магазіне, не ляціце браць у кошык некальки морожанай шпінаті. Вярце мне, гэта можа быць дужа смакавата! Я ўпэўнен, што вашы смакавыя чуйствы і ўся астатнія часткі тела падзякуюць мне пазней.