Чорні ягоды — гэта унікальны плод. Яны маленькія, круглыя і маюць найкрасівейшую адцінку фіолетавага кольца. У літо вы ўсё ўжо маглі бачыць, як растуць смакотныя і здаровыя ежы! Чорнія ягоды — добра для тела, добра для смака… Не толькі што яны смакуюць чудова, але і чорныя ягоды таксама здаровыя. Вядома, што яны пераполненыя рознымі неабходнымі вітамінамі і мінераламі, якія падтрымліваюць здарове тела. Чорнія ягоды ўладаюць прынціпам спаборніка серцавай сістэмы, а нават і грунтуюць сваю ролю ў прадупажэнні жыццягрозных хвароб.
Ось некалькі радаў для кожнага, хто хоча ці пераклікаць брусніку ў сваём рацыёне, але не любіць яе есці. Крок #1: Засяйце сваю брусніку. Гэта рэкамендуецца, каб пазбавіцься пылі ці насекамых, якія могуць залишыцца на паўierzxні. Інша магчымасць — паклаць вашыя бруснікі ў халадзільніку трох часу перад тым, як яе з'есць. Такім чынам, яны будуць халаднымі і магчыма нават сладшымі, што смачна ў жаркі дзень!
Адна з найвкуснейшых спосабаў іх спожывання — гэта ў блюзберры-сконах! Сконы — гэта выпечка, якая знаходзіцца паміж хлебам і выпачанкам. Правда, яны такія простыя і прыемныя да правядзення! Як праваціць блюзберры-сконаў. Гэтая рэцэпта блюзберры-сконаў простая.
Калі размаўляць аб блюзберрый, у вас ёсць два выбары: свежыя ці замарожаныя. Але што кращае для вас? Дзе ж рэальнасць, кожны з іх мае свой унікальныя перавагі! Колі есць свежыя блюзберры, яны прынносяць чудоўны смак і напалнены вітамінамі, мінераламі, якія карысныя для вашага здароўя. Або ж вы можаце выбраць замарожаныя блюзберры — яны добра захоўваюцца ў моразілцы і звычайна дешэўшыя, чым свежыя. Пасля чаго, гэта завуцца вам і вашым узроўнем!
Чорні ягоды: Ці ведаеце, што гэты плод ўродзомы для Панамеры? У рэале, яны культивуюцца ў гэтым рэгіёне прынамсі 1000 гадоў! Чорнія ягоды раней былі улюбленай жарсткай ежы індыйцаў Амерыкі і маюць дадатковую славу як жарстка, якую карыстачы давнія лічэнцы! А потым праз некалькі дзесятка гадоў, у пачатку 1900-х, месніца Елізавета Вайт перасялілася ў Нью-Джерсі і пачала ферма чорнія ягоды як афіцыйная любов. К счасцю для Вайт, навукоўцы Фрэдэрэк Кавіл хачалі бачыць чорнія ягоды больш шырока распаўсюджанымі. Потым яны сконцэнтраўвалі свае ўвагу на новых сортах чорных ягодаў, рабячы цішую кучу тружняга труду, каб выхаваць яшчэ смачнейшыя, простыя ў вырасці ягоды. Сёння чорныя ягоды — адна з улюбленых плодоў Амерыкі і ўкрасляюць многія дамы па краіне!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS