• 

  በመግባት ውስጥ ደንግል ነጭ በር አስተካክለბቸዋል

  የአስር ባህር: የአስር ባህር, ባለ ፅጌ, ሰንጋዎችና ብሮክሊንን ከእርምጃዎ በመካከል መግባት ይጀምሩ። የተማራጮ ምግብ ያላቸው ደረጃዎች አሉ, እንደ እነዚህ ምግቦች እንደ ነገር እንደ ዘንድ እንደሚበሉ እና በተመሳሳይ አንዳንድ ፕሮቢዮቲክስ ያላቸው ነው, እንዲሁም እንደ የሚጥፋ ምግብ ነው- ከሶይ ስauce/liquid አሜኖ እንደ አንድ አቀፍ እንደሚያስፈልጋል, እንደ የበለጠ ጠንካራ እና ቀንድ!

• 

  አምላኝ እና ጥሩ ቤተሰብ

  ለምን አስር ባህር አስታወሰው እንደ የሚطعم እና የሚበላ ነው… የአስር ባህር የሚያደርጉት የጭር ዲን በመሆን የምግብ እቅድ እንደ የሚያስተዋል እና የሚያስተንሹ ነው። የአስር ባህር- የአስር ባህር እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው እና የምግብ እቅድ እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው። የአስር ባህር እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው። የአስር ባህር እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው። የአስር ባህር እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው። የአስር ባህር እንደ የሚያስተዋል እንደ የሚያስተንሹ ነው።

• 

  ደንግል ነጭ በር የታሪኩ ዘዴ እና ድምር

  አዎን፣ ቀይ ሽንኩርት በጣም አስደሳችና የበለጸገ ታሪክ አለው። አበባው ከታሪክ ውስጥ የተገኘ ሲሆን የመካከለኛው እስያ ተወላጅ ሲሆን እንደ አውሮፓ፣ አፍሪካ፣ ዩራሺያና አሜሪካ ባሉ አካባቢዎች ተወዳጅ ሆኗል። የጥንት ሮማውያን ይህን አትክልት ጥሬ ወይም ከዓሣና ከቢራ ጋር ሲበስሉ ይበሉት ነበር። በቀድሞ ጊዜ ቀይ ሽንኩርት በተለይ በመካከለኛው ዘመን አውሮፓ ውስጥ የተለመደ ቅመም ነበር እንዲሁም በኋላ ላይ በእሱ ውስጥ በመጥለቅ ጥቅም ላይ እንዲውል አኩሪ አተር (የተጠበቀ) ።

ተዛማጅ የምርት ምድቦች

• Frozen taro
• የቀዘቀዘ የተቆራረጠ ሽንኩርት
• Frozen long green beans
• Yellow onion
• የቀዘቀዙ አረንጓዴ ቺሊዎች
• አፍሪቷ ካሮት ፣
• ማግኘ የጋራ ራዝበሪዎች
• ምርጥ የቀዘቀዘ ጣፋጭ ሽንኩርት
• Iqf bell peppers
• Iqf sweet corn
• የጋምብር ቀስመት
• አስተካክለው ገንዘብ