የጠቃሚው አምስት ጥንታዊ አላት ይህ እንዴት ነው?! የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያለ ነገር ነው እና እንደምን ነው.
እንደ እርስዎ ምንም የተለያዩ ጥንት አለብቸው በመሠረት እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ። በአሁኑ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ። በአሁኑ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ። በአሁኑ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ እንደ ነገር እንደሚጠቀሙ።
እንዴት: በ3 ቀላል ደረጃዎች ሴለሪን ማቀዝቀዝ በመጀመሪያ ሴለሪው ከቆሻሻ ወይም ከኬሚካል ነፃ መሆኑን በማረጋገጥ በትክክል እንዲጸዳ እና እንዲታጠብ ማድረግ አለብዎት። የቤዛው መጠን ሴለሪን ማቀዝቀዝ ከቆረጣችሁ በኋላ ሴለሪውን በተዘጋ ከረጢት ወይም መያዣ ውስጥ አስቀምጡ ለእያንዳንዱ አትክልት ለ 2 3 ወራት ምን ያህል እንደሚያስፈልግ ይከፋፍሉ ከፈረንጆቹ በኋላ እንደአስፈላጊነቱ ይጎትቱ እና ይንኩ የሴሌሪ ፍሬዎችን ከማቀዝቀዝ በፊት ማጥራት የሴለሪን ቅጠል ማጥራት ይህ የሆነው ብርሃኑን እና ጥርት ያለ አሠራሩን ለመጠበቅ ነው። አዎ፣ ጣዕሙን ይይዛል። የሴሊን ቅጠሎች አቁም! እነዚህ ቅጠሎች ሁልጊዜም ተመሳሳይ ውጤት እንዲኖራቸው ለማድረግ ወደ ሾርባዎችና ጥብስ መጨመር አለብህ።
በተጨማሪም ሴለሪን ትኩስ ለማድረግ ይረዳል ምግብህን ለይቶ በማቀዝቀዝ ለምን አትጠቀምበትም? አንዳንድ ሴለሪዎችን ማጥለቅለቅ፦ እንዲቀዘቅዙ መፍቀድ
ይህ በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም የቀዘቀዘ ሴለሪ ቀኑን ሙሉ እንደ ሾርባዎች፣ ስቱዎች እና ካሴሮሎች ባሉ ነገሮች ውስጥ ሊፈላ ይችላል። አዝመራው ቀድሞ የተቆረጠና የቀዘቀዘ በመሆኑ ቀድሞ መቁረጫ ሰሌዳውን ማርከስ ሳያስፈልግ በቀጥታ ከቀዝቃዛው ወደ ፈጣን ማሰሮዎ ይወጣል። ይህ በኩሽና ውስጥ ጊዜህን ይቆጥባል! በተጨማሪም ከመቀዘቀዙ በፊት ነጭ ተደርጎ ነበር ስለዚህ ለምግብዎ ሁሉንም ንጥረ ነገሮችን የያዘ ትኩስ የሆነ ነገር ይኖረዋል ይህም ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው ።
አሁን እርስዎ በተለይ ይህን ምክንያት አልመሠረቱ እንደ የጠቃሚው አምስት ጥንታዊ አላት እንዳለ እንደ የተጠቃሚ መግብ እንዲሁም የበኩላ መግብ (የተገለጸው) ውስጥ አንድ ነጭ የጠቃሚው አምስት ጥንታዊ አላት ያስገቡ ይችላሉ? አስፈላጊ ተከታታይ ነው! የእርስዎ አማራጮች ውስጥ አንድ ነጭ የጠቃሚው አምስት ጥንታዊ አላት ያስገቡ, እንደ የጠቃሚው አምስት ጥንታዊ አላት ያለ መግብ, ወይም የበኩላ መግብ ውስጥ እንደ አምስት ጥንታዊ አላት እንዲሁም እንደ አምስት ጥንታዊ አላት ያስገቡ። አንዱ እና የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያላቸው የተጠቃሚ አምስት ጥንታዊ አላት ያስገቡ ይችላሉ እንደ የተለያዩ አምስት ጥንታዊ አላት ያላቸው የተጠቃሚ አምስት ጥንታዊ አላት ያስገቡ።