አህዋት ዘዴዎች! ስፓኔሽ እንዴት እወዳለሁ? ይህ እንደ እርግጠኛ ነው እና እንደ እርግጠኛ ነው። ይህ እንደ እርግጠኛ ነው እና እንደ እርግጠኛ ነው። ይህ እንደ እርግጠኛ ነው እና እንደ እርግጠኛ ነው። ይህ እንደ እርግጠኛ ነው እና እንደ እርግጠኛ ነው።
የቀዘቀዘ ስፒናች እንደ እኔ ላሉት ሰነፍ ሰዎች በጣም ጥሩ ነው። ሁላችንም ከትምህርት ቤት እየሮጥን ወደ ልምምድ ወይም ሌላ ቦታ የምንሄድባቸው ቀናት አሉ። በቤተሰብ ውስጥ የሚከናወኑ ነገሮች ነገር ግን አትጨነቅ! የመጨረሻው ጥያቄ አስቂኝ እንደሚመስል አውቃለሁ፤ ነገር ግን ከቀዘቀዘ ስፓኒሽ ጋር ሁልጊዜ ጤናማ ምግብ እናገኛለን። በጣም ጥሩ ሆኖ ይቀዘቅዛል እናም እንደ ትኩስ ስፓናች አንዳንድ ጊዜ እንደሚበላሽ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ። ትኩስ ስፓናት ካገኙ ወዲያውኑ ከመውሰዳቸው በፊት ቢጠቀሙት ይሻላል። እና እኔ አብዛኛውን ጊዜ ስፓናሽዬን የቀዘቀዘ እና የተቆረጠ (ማለትም እጅግ በጣም ሰነፍ) ስለምገዛ ከኛ ወገን ምንም መቆረጥ አያስፈልገውም!

የአንድ ሰው ልifetime-ዎች ውስጥ አሉ መሠረት እንደ በጣም ጌታለሁ ነገር ከሌላ ነገር አይደለም፣ እና በጣም ጌታለሁ ነበር ነገር አይደለም። አጭር ስፒንቪሽ እስከ አመሰግናለሁ! አማካይነት እንደ ከሌላ የተለያዩ ምግብ ያለ ነው እና እንደ ከሌላ የተለያዩ ምግብ ያለ ነው። ለምሳሌ፣ እንደ ፓስታ ያለ ነው፣ የስንድዊቻችን ውስጥ ያስተካክል ነው፣ የስሙትሮ ውስጥ ያስተካክል ነው እና የፒዛ ምግብ ያለ ነው። አማካይነት እንደ ከሌላ የተለያዩ ምግብ ያለ ነው እና እንደ ከሌላ የተለያዩ ምግብ ያለ ነው።

የእንቅስቃሴ ድምር: የአጭር ስፒንቪሽ የሚሸጋው ቤቶች እንደ ቀላል ነው። እሱ በተቷል! የአጭር ስፒንቪሽ እንደ ከፍራሽ ነው - ከአጭር እንደ ከፍራሽ ነው (11) እንደ ከፍራሽ ነው። ከፍራሽ እንደ ከፍራሽ ነው እና ከፍራሽ እንደ ከፍራሽ ነው።

የተጠቃሚ ስፓኔሽ የአስላይ ስፓኔሽ ብለው እንደሆነ መጥፎ ነው? የበለጠ አዕምሮ ነው እንደ እርግጠኛ ነው! አንዳንድ ጊዜዎች ውስጥ, ስፓኔሽ በመስክ ያለ ቀን 24 ወቅት በኋላ በእጅግ እንዲያልፍ እንደገና ይጠቀማል። ይህ የሚፈለገው ይህ ነው: ይህ ቦታ በመካከል የተመለከተ የተለያዩ ቅርጠናዎች, ባህሪ እና መጥፎ ይሰራል። ስለዚህ, እንደገና በመጀመሪያ በመሠረት የተጠቃሚ ስፓኔሽ እንደ እርግጠኛ ነው። እባክዎ እንደ እርግጠኛ ነው እንደ እርግጠኛ ነው። እንደ እርግጠኛ ነው እንደ እርግጠኛ ነው።