Сибзарҳо дар ин баромадаи гирифташавӣ ке таъмин карда мешаванд, аммо ба халқи зиёдӣ эстифода намишаванд, лекин онҳо хуб маза доранд! Ин сибзарҳо як сум бодан аст ё сибзари бозорӣ, аммо бо мазаи худаш, ке мураккабтар аст, мебошад. Ин мувофиқтарин вақт мебуд, куҷони сибзарро агар шумо пеш аз ин эстифода намикунед! Шумо мушкил намикунед ке аз он хобидонед.
Онҳо пайдоҳои Engel маҳди нест, аммо сибзарҳои бозорӣ ҳамчун онҳо дӯстдорӣ шаванд. Онҳо сиб аст, аммо мазаи онҳо нисбатан тезтар аст ва хурдтар аз сибҳои обиёни. Сибзарҳо барои шурбоҳои гормии ё хоржинҳои гормӣ мураккабтар аст, чунка онҳо дохил шудандаи моҳиранд ва мазаи хубтар доранд. Онҳо мазаи мушакилтар доранд, ке мазаи гирифташавии ғайри муайянро хубтар мекунад.
Дар суғун тафсирӣ дар зимистон, пиязҳои ҷишнинак мабутанд агар шумо хоҳед ки барои гӯштҳои худ онамоҳи чандин рӯ бошанд. Дар инҷо бисёри чашмандаз аст, ки шумо метавонед онҳоро истифода баред, маъсуман дар куштанҳои ҷишнинак ва пирогҳои дар як чашма ё бисёр дар ризотто. Пиязҳои Edit Credit; Gourmet Artisan / Shutterstock Хайрат овардан ба хомилодон ва дӯстонхои шумо метавонед дар баробари гӯштҳои шумо навеҳои чашмандази новин оваред. Онҳоро дар бисёри рецептахон гуп шаванд ва азбаси фардонои шумо мешаванд ки онҳоро хор мекунанд. Мешавад шумо онро барои онҳо сурпрез кард ва гӯшт дар ончашнар дароз мешавад.
Онҳо бо қобилияти худ барои гирифтани хунук хеле хуб маълум аст, ки нишон медиҳад, ки шумо метавонед ин мукофоти болаззат низ вақте ки pores ба охир давра доранд. Шумо метавонед онҳоро дар вақти тару тоза ва мавсимӣ ба миқдори зиёд харидорӣ кунед ва баъдан баъзе аз захираҳои худро барои дертар нигоҳ доред. Шумо ҳатто метавонед лубиро хеле самаранок ях кунед, онҳоро хурд буред, то ба халта ё зарфҳои пластикӣ ҷой гиранд, сипас онҳоро бехатар нигоҳ доред. Барои истифодаи онҳо, танҳо онҳоро ҳар вақте ки шумо омода ҳастед, ки пухтанро истифода баред ва онҳо хоҳанд рафт. Ин ҳама моро дар ошхона бо пиёла хушбахт мекунад!
Пас аз тоза кардан, пиёзро ба қисмҳои хурд буред. Ҳамин тавр онҳо зуд ва баробар ях мекунанд, ки барои омода кардани онҳо муҳим аст. Шумо метавонед онҳоро ба қисмҳои мудаввар ё нозук буред, вобаста аз он ки шумо мехоҳед онро дар он истифода баред. Қисмҳо хурд ҳастанд, то ки онҳо метавонанд ба табақҳои шумо илова карда шаванд, ҳар вақте ки шумо интихоб мекунед.
Барои ин ки шумо дар ҷаҳони суғурдани бор мегиред, мохонам ки пӯсили я контейнери худро ба таърих ва чӣ چиз дар он аст ном гузоред. Ин тавр шумо метавонед ба омадгӣ бинед ки чанд рӯз дар суғурдани бор буданд ва онҳоро дар замони пайдо кардан раҳаттар аст. Суғурдани Пияж дар суғурдани бор — суғурдани бор худро иттилоатии рӯйхат додан аст, та шумо метавонед дар ҳар вақт ки лозим аст, пӯсили пияжҳои суғурдагӣ ро беҳатton.
Шумо метавонед аз садоҳои саломатӣ ки аз додани пияж ба хӯрāкҳои шумо пайваст мешавад фойдаланед ва кучҳои кӯҳнаҳои пияжро дӯст дар медонанд. Онҳо намояндагони вобастагии дарахт ва маҳом дар наздиронии саломатии дарахт ва шуморафтони шумои хушбӯшуда мебошанд. Бисёр, пияжҳо полн аз витаминҳо ва минералҳо (чунин чун Витамин C ва Потассий) ки лозим аст. Дағоҳои кӯҳнаҳои пияжҳо намишаванд ва жирҳо намишаванд, ки хуб аст барои кучҳои ки муроди худро дар диетаи мувозун доранд.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS