Публикация от Jazzy Aube (@c.dreaming) Замороженные смешанные овощи — это просто супер. Свежие овощи собираются таким образом, чтобы сохранить свое качество в замороженном состоянии. Это гарантирует, что все полезные свойства остаются внутри, делая их идеальным выбором для вас и вашей семьи. Нам следует есть много овощей, потому что они делают нас сильными и здоровыми. Замороженные смешанные овощи по своей сути полезны, так как содержат множество необходимых вам питательных веществ.
Но иногда у тебя просто слишком много дел, и нет времени готовить большое блюдо. Именно тогда замороженные смешанные овощи приходят на помощь! Все, что нужно сделать, — это положить их в микроволновку или приготовить на плите, и они будут готовы быстрее, чем доставка. Их можно добавлять в супы и рагу, использовать для жарки или есть отдельно как отличное гарнир. Они могут улучшить практически любое блюдо и добавить цвета!
Вы также можете сэкономить много времени на кухне — эти овощи уже нарезаны и готовы к приготовлению. Это отлично подходит, когда у вас есть работа или вы просто хотите повеселиться с друзьями. Вместо того, чтобы тратить часы на готовку и лишать себя времени для любимых занятий, таких как игры на улице или катание на велосипеде с друзьями!
Всё, что содержится в этих свежих овощах, начинает исчезать сразу после их сбора. Это происходит потому, что они начинают разлагаться. Именно здесь заморозка смешанных овощей становится настоящим кошмаром. После сбора они замораживаются немедленно, сохраняя всю сочность и питательные вещества! Это значит, что если вы съедите их все — у овощей будет время, чтобы отдать свою полезную энергию.
Таким образом, они не только удобны для вас, если вы хотите включить их в свои блюда, но и полезны. Замороженные смешанные овощи — вы получаете все преимущества свежерезанных овощей без какого-либо труда. Вы также можете чувствовать себя хорошо, зная, что выбираете что-то здоровое, вкусное и простое в приготовлении!
Бывает сложно найти время для работы в течение недели, или даже что-то в холодильнике. ~ChrisDuplicateREST Если вы испытываете трудности с балансом между полной занятостью и питанием остатками еды из дома… Однако, с замороженными смешанными овощами вы можете быть уверены, что всегда будете иметь питательную трапезу, когда это необходимо. Замораживаемость: заморозка — отличный способ держать финики Меджул под рукой. Вы можете доставать их в любое время, и они будут ждать вас.
Согласно диете, ответ — да — но Национальный институт питания в Индии рекомендует людям в возрасте от 19 до 23 лет употреблять как минимум 5 порций овощей в день! Что иногда невозможно, когда у вас миллион дел и вы не очень голодны. Избегайте базилика — и помидоров, которые являются гликопротеинами (и научитесь произносить это слово); используйте только простые пакеты замороженных смешанных овощей.