Ai auzit vreodată de antioxidanți? Ce sunt antioxidanții. — Acestea sunt substanțe care se pot găsi în unele alimente, pentru a ne ajuta să menținem sistemele corporale sănătoase și ★fiting★ veseli! Acestea sunt mici ajutători care ne protejează de boli. Ghici ce? Merele negre congelate sunt încărcate cu acești minunati antioxidanți! Bananele sunt un alt snack excellent pentru tine, cu putin calori si mult energie; deci, daca le mananci zilnic, vor face miracole pentru corpul tau, mentinandu-l sanatos.

Mai mult decât atât, merele negre sunt super sănătoase. Ele sunt bogate în vitamine și nutrienți foarte importanți pe care corpul tău are nevoie să fie sănătos. De exemplu, conțin Vitamina C în cantități mari, care întărește sistemul imunitar. De asemenea, au Vitamina K, necesară pentru oase puternice și potasiu, care te ajută ca muschii să funcționeze corect. O, și incredibilele antioxidanți! Derivați din plante și din carne fructe, antioxidanții lucrează pentru a te proteja împotriva germenilor, poluării, etc., care te pot face bolnav.