कहाँले हजुरै फलरुवा खरिद गर्नुभएको थिए र त्यसपछि त्यहीलाई खान सम्म पनि बदतर भएर जान्। यो रागरागीलो छ, हैन? किनकि उत्तर ठुलो फलरुवाको अनुरूप छ! ठुलो फलरुवा तुलनात्मक रूपमा ठण्डै राखिएकोमा धेरै समय बढ्दै रहन्छ र त्यहाँलाई बदतर भइरहेको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन।
थप हेर्नुहोस्
फलरुवाहरू खानुपर्छ, त्यहाँले आफ्नो शरीरलाई मजबूत र स्वस्थ बनाउन अतिरिक्त विटामिनहरू प्रदान गर्दछ। फलरुवाहरू लगायत ऊर्जा दिन्छ र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुरक्षित राख्छ। तर, कभर फलरुवाहरू बदतर र गंदा हुन्छ। जब यो हुन्छ ...
थप हेर्नुहोस्
यो भोजन अक्सर सधैँ व्यस्त रान्नैकारहरूको लागि रहस्य छ - तिनीहरूले कसरी एक ब्यस्त दिनमा सबै काम गर्न सक्छन्? काम र परिवारको जिम्मेवारीहरूको बारेमा तिनीहरूलाई अन्य कामहरूको लागि कम समय पर्दछ, फलरुवाहरूलाई ठण्डै राख्नु बस्ट रान्नैकारहरूको लागि ठूलो बचत दिन्छ ...
थप हेर्नुहोस्
फ्रिज मा ठानेको सबैजन: हो कि होइन? तिनले खानालाई मद्दत गर्न सक्छन्! के तपाईं यी खरीद्न सक्नुहुन्छ र यी ताजा राख्न सक्नुहुन्छ? यदि तपाईं यसलाई गर्न सक्दैनुहुन्छ, यसलाई पूर्णतया ठिक छ! भन्दै जानकारी पढ्नुहोस् कि कसरी राम्रो फ्रिज मा ठानेको सबैजनहरू पाउन सकिन्छ र बादमा प्रयोग गर्नलाई तिनीहरूलाई ताजा राख्न सकिन्छ...
थप हेर्नुहोस्
कुखुरीमा कुनै आनन्दपूर्ण र मजादार काम गर्न चाहनुभयो? यसलाई फ्रिज मा ठानेको सबैजनहरू प्रयोग गर्दै राम्रो सबैजनको रेसिपी बनाउन अत्यन्त आसान र साधारण तरिकाले गर्न सकिन्छ! अर्को तेज, लागत-मात्रक र पोषणपूर्ण बचत तपाईंको शरीरको लागि फ्रिज मा ठानेको सबैजनहरू अत्यन्त आसान हुन्छ...
थप हेर्नुहोस्
के तपाईंले पहिले फ्रिज मा ठानेको सबैजन प्रयोग गरेको छ? तिनीहरू सबैजनहरू हुन् जुनले तिनीहरूलाई ठाउँदै ताजा राख्नका लागि ठानिएको छ। तिनीहरूलाई एक प्रकारमा ठाउँदै राखिन्छ जसले तिनीहरूलाई राम्रो रस र पोषणपूर्ण रूपमा राख्दछ। यदि तपाईंले ताजा सबैजनहरू पाउन सक्दैनुहुन्छ, तपाईं फ्रिज मा ठानेको सबैजनहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ...
थप हेर्नुहोस्
यसलाई भनिने कारण त्यहाँ प्रत्येक घरमा खानामा सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंशहरू हुन्, जन्सनिडैना बिना हामी जिन्दगी गर्न सक्दैनौं र उनीहरूको महत्व स्वस्थ रहने बाट तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू पर्दछ। उनीहरूले हामीलाई रोजगार र आकारमा लाग्छ। हामी जान्छौं, ...
थप हेर्नुहोस्
अब मेरो पनि केही मित्रहरू छन् जसले कहिरहेका छन् कि सुखी सबै पकाउनु उनीहरूलाई पोषक तत्व र स्वाद चढाएको छ। तर अनुमान लगाउनुहोस्? यसलाई स्वस्थ रूपमा तयार गर्न सकिन्छ र तिनीहरूलाई ताजगी राख्न सकिन्छ! ठूलो रुपमा, यो काम गर्न थाहै छोटो छ...
थप हेर्नुहोस्
के तपाईं सबै खाने मनपर्दै छ? सबैले तपाईंलाई राम्रो छ किनकि त्यसमा बहुमूल्य पोषक तत्वहरू र मिनरलहरू छन् जसले तपाईंको शरीरलाई ठिकानीमा राख्छ। सुखी सबै पनि त्यसमा बराबर स्वस्थ छ, तपाईंले यसलाई जान्छौ कि? यसको सही हो! तिनीहरूको बारेमा...
थप हेर्नुहोस्
यदि तपाईंले कुनै पनि सबैजाती हाल्न चाहानुहुन्छ, त्यहाँले रोजगार भन्दा ठिक छ। तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई जीवन्त र फिट राख्छ। मजार्क: ठण्डा कियरakhे सबैजाती ताजा भन्दा कम छैनन्, बढीसँगै राम्रो हुन सक्छ। यो थप्पसँग यसलाई ठण्डा गरिएको छ किनकि तिनीहरूले ...
थप हेर्नुहोस्
तपाईंका प्रिय फलहरूलाई संरक्षण गर्नका लागि ठण्डा कियरakhे फलहरू राख्नु सबैभन्दा राम्रो तरिका हो। तिनीहरूले स्वाद, स्वास्थ्य र ग्लोबल वातावरणलाई पनि राम्रो छ। आज, हामी ठण्डा कियरakhे फलहरूबारेको चर्चा गर्दछौं जसले हामीलाई भोजन बर्बाद गर्न बन्द गर्दछ; तपाईंलाई किन यी स्मार्ट विकल्पहरू चयन गर्नु पर्दछ ...
थप हेर्नुहोस्
के तपाईं दैनिक धारणामा फलहरू खाने अनुभवमा झट्टै झालिरहेको छौं? यदि हो, तपाईंको सात्ताको छ! ठण्डा कियरakhे फलहरूसँग रान्ना गर्नु निश्चित रूपमा रसोईमा समय बचाउनका लागि उपयोगी टिप हो! तर चलो, केही मजार्क र सुलभ तरिकाहरूलाई खोज्न चल्छौं ...
थप हेर्नुहोस्
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS