Sebuah post yang dikongsi oleh Jazzy Aube (@c.dreaming) Sayur beku dicampur adalah yang terbaik. Sayur segar dipetik untuk mengekalkan kualitinya dalam keadaan beku. Ini akan memastikan semua sifat baiknya terpelihara, menjadikannya pilihan ideal untuk anda dan keluarga anda. Kita harus makan banyak sayur kerana ia membuatkan kita tumbuh kuat dan sihat. Sayur beku dicampur adalah sehat secara semulajadi, kerana ia mengandungi banyak nutrien yang diperlukan tubuh.
Tetapi terkadang anda ada terlalu banyak kerja untuk dilakukan dan tiada masa memasak hidangan besar. Itulah masanya sayur beku dicampur menjadi berguna! Yang perlu anda lakukan hanyalah memasukkannya ke dalam mikrofon atau memasak di atas kompor dan mereka akan bersedia untuk dimakan lebih cepat daripada masa penghantaran. Mereka boleh dicampur ke dalam sup dan rebusan, ditambah ke dalam gorengan atau dimakan sendiri sebagai hidangan sampingan yang luar biasa. Ia boleh memperbaiki hampir setiap hidangan dan menambah warna!
Anda juga boleh menghemat banyak masa di dapur — sayur tersebut sudah dipotong dan siap dimasak. Ini sangat sesuai apabila anda ada kerja untuk dilakukan atau hanya mahu berseronok dengan rakan-rakan. Daripada membuang masa bertahun-tahun memasak dan tidak ada masa untuk perkara lain yang anda gemari seperti bermain di luar atau menaiki basikal bersama rakan-rakan!
Apa jua yang terkandung dalam sayur-sayuran segar itu mula memudar sebaik sahaja mereka dipanen. Ini adalah kerana mereka secara asas bermula membusuk. Bahagian di mana sayur-sayuran beku menjadi satu kemusnahan mutlak. Selepas dipanen, ia akan dibekukan dengan serta-merta, mengekalkan semua kebaikan dan nilai nutrisi! Jadi, ini bermaksud, jika anda memakannya —- sayur-sayuran itu akan ada masa untuk melepaskan kebaikan kesihatan mereka.
Dengan cara itu, ia tidak hanya mudah untuk anda jika ingin menyertakannya dalam hidangan anda tetapi juga, ia sihat. Sayur-sayuran beku — anda mendapat semua faedah sayur-sayuran segar yang telah dipotong tanpa sebarang kerja. Anda juga boleh merasa bangga pada diri sendiri[sic] dengan mengetahui bahawa anda memilih sesuatu yang sihat, sedap, dan mudah untuk disediakan!
Boleh sukar untuk mempunyai masa bekerja semasa minggu, atau malah mencari apa-apa dalam peti ais anda. ~ChrisDuplicateREST Jika anda berjuang di antara menjaga pekerjaan penuh masa dan memberi makan kepada diri sendiri dengan apa yang tinggal di rumah… Namun, dengan sayur campur bekukan, anda boleh pastikan sentiasa ada makanan yang penuh dengan nutrien bila diperlukan. Dapat dibekukan: Pembekuan adalah cara yang baik untuk menyimpan tarikh Medjool. Anda boleh mengeluarkannya bila-bila anda mahu, dan mereka akan disediakan untuk anda.
Menurut diet, jawapannya adalah ya — tetapi Institut Kebangsaan Nutrisi di India mencadangkan bahawa seseorang berumur antara 19–23 harus makan sekurang-kurangnya 5 hidangan sehari! Yang mana, kadang-kadang mustahil apabila anda mempunyai jutaan kerja untuk dilakukan dan tidak sangat lapar. Elakkan selasih — dan tomat, yang merupakan glikoprotein (dan pelajari untuk mengatakannya); gunakan hanya loji sayur kampung beku yang paling mudah.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS