Ქვეყნურ მაღაზა არის ბოლო, რომელთან შეგიძლია ბევრ რამ გაკეთებ. ძალიან დასანიშნავია — რადგან შეგიძლია მათ წყალში დახუროთ, გამოჩანოთ, გამოვაროთ (ასევე ძალიან მило არის გამოვარილი სხვადასხვა გარეშე) და მაშინც შეგიძლია მათ გადაჭამოთ ცხენით! ყველას ცნობს, რომ რამდენიმე რეცეპტის მთავარი ინგრედიენტი მსოფლიოშია... ბოლო. მათ იყენებენ მისმართლებში, როგორიცაა სუპები, სტუვები და სოსები. ზოგი მისმართლი არ იქნება იგივე გარკვეული ბოლოების გარეშე!
Ეს არის სართული და სასარგებლო რამე! ბოლოს გარეშე არის სართულები, რომლებიც ყველა სხვაგან გემოქმებიან, თუმცა თუ მხოლოდ გარეთ მისი მცირე სართული ხედავთ, როგორც როდესაც ბოლოს ხედავთ. არის მილი ბოლოები, რომლებიც კარგად მუშაობენ სლადებში, შეიძლება გამოაჩნიოთ სამზარეულო მზადებას ან მისი მწვანე მწვანებით გამოვარათ. მიუხედავად იმისა, რომ აირჩიეთ მილი ბოლო ან სხვა ძალიან მწვანე ბოლოები, ერთი რამ არის ნამდვილად დარწმუნებული: მათ აქვთ ძალიან მძიმე სapore-ი და შეიძლება გამოაჩნიოთ ნებისმიერი მზადება.
Მიუხედავად იმისა, რომ წიწაკაბები მუშაობს კარგად სapore-ის გამართვის საფუძველი როგორც, ისინი ასევე მხარდაჭერიან სხვა ინგრედიენტების სapore-ს. თუ გამოიყვანთ ბურგერები დაბრუნებული მერგელიდან, მე ვფიქრობ, რომ წიწაკაბი ხელს უწყობს ბურგერს. როდესაც მათ გამოთხუთ მერგელთან ერთად, ისინი მისცებენ მას სapore-ს და ყველას მოგწონილი იქნება ეს სapore-ი. სალათში ის ლამაზია, მისი წითელი ფერი განსაზღვრავს მწვანეებს და მისცებს ერთ დამატებით მართლაც სapore-ს, რაც ხელს უწყობს მთლიან რამ.
Ქვაბი რამდენიმე სორტით წარმოადგენს, თითოეულით უნიკალური გემოდ და სიზრდით. ყველაზე მეტ ცნობილი ქვაბები არის თეთრი, ყვითელი და წითელი, მაგრამ საკითხში ხშირად ხედავთ მრავალფეროვან ტიპებს. ყვითელი ქვაბები უფრო ძალურია; თეთრი ან სინი ვარიეტეტები იქნებიან უფრო მიღებით გემით. წითელი ქვაბები უფრო მითხრელია და ნაკლებად მჭიდარი, ვიდრე თეთრი ან ყვითელი, იდეალურია სალათებისა და სანდვიჩებისთვის.
Შალეტებიც არის ქვაბის ფორმა. შალეტები, რომლებიც ჩანს ქვემოთ მარცხენა მხარეს ფაილის ფოტოში, ნაკლებად დიდია ჩვეულებრივი ქვაბებზე და გამოიყენება მათი კარწელების გამოტანისთვის. ისინი გამოიყენება ფრანგულ მსახიობაში, რომლის მიერ მიიღება დელიკატური გემის გამოსახულება, სკალიონებიც უწოდებიან მწვანე ქვაბებს. გარმოსახული სადგენები მარტივი გემით არიან და ხშირად გამოიყენება სუპებისა და სალათების წარმოებისთვის. სხვა მნიშვნელოვანი მომენტი არის იმის გამო, რომ ქვაბების ბევრი ტიპი არსებობს, ამიტომ შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა სორტები და განახლოთ ცოტა-მცოტა; შალეტები მიეცება თქვენს მზადებებს მთლიანად ახალ გემოდ პროფილს! Counter Culture Beyond Vegan Kimchi Chutney
Ქალამი შეიცავს რამდენიმე ძალიან ძალუწყვით ჯანმრთელობის სარგებლობა! ისინი არ შეიცავს კალორიებს, ასე რომ შეიძინებით ყველაფერს გარკვეული კალორიების გარეშე. რაგი ასევე ხელს უწყობს წონის შეკრებაში. მანგო სასურველია თქვენი ჟიტოვნებისთვის — ისინი დახმარება გადასაჭრის სისტემის გასუფთავებაში და ტოქსინებისგან და კვების პროცესის დროისგან. მას მნიშვნელოვანია vitamini c (გაუმჯობებს იმუნულარის მუშაობას) & პოტასიუმი (დაბალი სისტოლური წნევა, სასურველია სინtrისთვის).
Მართლაც, ქალამი არჩევს გრძელ სიას ჯანმრთელობის სარგებლობაზე, რომელიც შეიძლება გეხმაროს გარკვეული მარტივი მდგომარეობის გარეშე. ის დახმარება სხვადასხვა განვითარების შემცირებაში სხეულში და შეიძლება დაცვის გარეშე განაპირობოს რამდენიმე ტიპის რკინკისგან. განსხვავებული კვლევები აჩვენებენ, რომ ქალამი შეიძლება გამოიყენოს წნევის დონის შემცირებისთვის — ეს არის ძირითადი სარგებლობა დიაბეტის პაციენტებისთვის გარკვეული ჯანმრთელობის სარგებლობის გარეშე კარდიოვასკულარული სისტემის მიმართულებით. ანუ მიმართეთ, რომ ჭამის ქალამი შეიძლება იყოს დელიციუზური და შედეგების მიხედვით გარკვეული გარემო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS