抗酸化物質について聞いたことがありますか？ 抗酸化物質とは、私たちの体のシステムを健康に保つために特定の食品に含まれている物質です、そして★フィティング★メリー！ これらは私たちを病気から守る小さな助けになります。 知っていましたか？ 冷凍ブルーベリーにはこれらの素晴らしい抗酸化物質がたっぷり含まれています！ バナナも低カロリーで高エネルギーの素晴らしいおやつであり、毎日食べれば体を健康に保つのに驚くべき効果があります。

それだけではなく、ブラックベリーは非常に健康的です。 健康維持に必要な重要なビタミンや栄養素が豊富に含まれています。 例えば、高いビタミンC含有量により免疫システムが強化されます。 また、強い骨を作るために必要なビタミンKや、筋肉の正常な働きを助けるカリウムも含まれています。 そして驚くべき抗酸化物質もです！ 植物由来で果実の肉に含まれる抗酸化物質は、あなたの体を病気の原因となる細菌や汚染物質などから守ります。