Jazzy Aube (@c.dreaming) tərəfindən paylaşılmış post. Qırmızılıq qarışıqlı meyvələr bu günün ən yaxşı şəkildir. Təzə sebzlər keyfiyyətini saxlamaq üçün toplanır və dondurulur. Bu, bütün yaxşı xüsusiyyətlərin daxilində saxlanılmasını təmin edir və siz və ailəniz üçün ideal seçimdir. Biz çox sebzi yeməliyik, çünki bu bizə güclü və sağ salim olmağa kömək edir. Donanmış sebzələr mövcuddur, çünki onlar size lazım olan bir çox maddiyatları verir.

Amma bəzən sadəcə çox işiniz var və böyük yemək hazırlamaq üçün vaxtınız yoxdur. Ancaq bu zaman donanmış sebzələr imkan verir! Onları mikrodalga fırında ya da sobada pişdirə bilərsiniz və yetişməsi çatdırılma zamanından daha sürətli olacaq. Onlar supa və qovurma ilə qarışdırıla bilər, stir-fry-ya əlavə edilə bilər və ya müthiş yan yemək kimi yeyilə bilər. Hər hansı yeməyi artırmaq və rəngləndirmək üçün idealdir!