ይህ ቅንብር አይነት 1000 ዓመታት በላይ ምግባት እና ቤተሰቦች ላይ በመጠቀም የተጠቀም ነው። እሱ በጣም ተለዋዋ ግዴታ ይiliki ፣ የጥሩ መስክ ለበለጠ ማንኛውንም አካል ነው እና በአንድ አገናኩም ተጻፈ ይችላል። እንዲሁም ቀንጢን በአረጋግጠኝ የሚያስከትሉ ነው ፣ እንደ እያንዳንዱ የዓመት ቀን ውስጥ እንደ ዝቅተኛ እንደሚያስተካክል ነው ፣ እንደ ዝግጅት እንደ እንደ የማይተገበሩ ነው!
የእንደገና እንድህነት ያለበት እና ማስተካከል ነው በመጠቀም ጥንቃይ ቅርጫል ነው። የአንዳንድ ምሳሌ: በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል። በማግኘት ውስጥ ቅርጫል መሠረት በመሠረት ተጠቁመዋል።
የዝንጅብል ቁርጥራጮችህን በከረጢቱ ውስጥ አስቀምጥ። ሻንጣውን በደንብ ይዝጉት ስለዚህ አየር የማይገባ ነው ማለት ይቻላል ። ጂንጀሪውን ትኩስ አድርገውና ከቅዝቃዜ እንዲጠብቁ አድርጉ። ይህንን ሻንጣ ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ጣል ያድርጉት እና ለ 6 ወራት ይቆያል! የዝንጀሮ ፍሬዎች ከማይክሮዌቭ ማብሰያ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ነገሮች

ዝንጅብል ምግብ ለማብሰል የሚያምር ንጥረ ነገር ነው፣ ግን እኛ እንደምናደርገው ሁሉ ሁል ጊዜ የምትጠቀም ከሆነ በእጅ ማፍላት እና በየምሽቱ መቁረጥ በጣም ብዙ ስራ ሊወስድ ይችላል። ይህ ደግሞ አድካሚ ሊሆን ይችላል። እርግጥ ነው፣ ከመጠቀምህ በፊት በቀላሉ ትቆርጠዋለህ። የሐኪም ማኅበር አብዛኛዎቹ የገበያ መደብሮች ጂንጅበርን ቀድሞ የተላቀቀ እና የቀዘቀዘም (አምራች ብዙ የእስያ ገበያዎች እሱን ለማግኘት ጥሩ ቦታዎች መሆናቸውን አስታወሰን) ይሸጣሉ ። በቤት ውስጥ የሚሠራው ምግብ

ዝንጅብል እንግዳ ጣዕም እንዳይኖረው ለማቀዝቀዝ ጥሩ ነውን? የዚህ ውበት የቀዘቀዘ ዝንጅብል ልክ እንደ ትኩስ ዝንጅብል ጥሩ እና ደፋር ጣዕም ያለው መሆኑ ነው! እንዲያውም አንዳንድ ሰዎች ትኩስ ከሆኑ እንጆሪዎችን ከመጠቀም ይልቅ ይህን እንጆሪ ይመርጣሉ፤ ምክንያቱም ጣዕሙ ይበልጥ ጠንካራና የተጠናከረ ነው። ስለዚህ፣ የዝንጅብልን የመጠባበቂያ ጊዜ የሚቃወሙ የምግብ አዋቂዎች በሙሉ ልባቸውን ማረጋጋት ይችላሉ ወይም ከመጠናቀቂያ ቀኑ በፊት ሁሉንም ቁርጥራጮች ለመጠቀም ሁለት ጊዜ ያስቡ በምግብዎ ላይ የቀዘቀዘ የዝንጅብል ቁርጥራጮችን መጠቀም ምንም አሳፋሪ ነገር አይደለም።

የዝንጀራ ቅመም ይህ ምግብ እብጠት እንዲቀዘቅዝ የሚያደርጉና ኃይል እንዲሰማህ የሚያደርጉ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ከሁሉም በላይ ደግሞ ከዝንጅብል ጋር የተያያዙ የጤና ጥቅሞች በማቀዝቀዝ እንኳ አይለወጡም። ለስላሳነት፣ ለድካም ማስታገሻ (እንደጠቀስኩት) ወይም ደግሞ ለምግብዎ ጣዕም እንዲጨምር ለማድረግ እጠቀማለሁ። ምርጫዎ ነው።