Გამოიყენეთ ნებისმიერ სუპში ან ჩამოყალიბში (ჰელო, განუსაზღვრელი საოჯახო მატრიარქატი.). [] წინასწარ დაჭრიან ქაროტი და შექმენით სუპი მხოლოდ თქვენი გამოყენების გამოყენებით. ეს არის ძალიან მცირე ქაროტის ნაწილები, რაც ნიშნავს, რომ არ უნდა გამოგვიხატოთ ან დაჭროთ. ეს ძალიან სასარგებლო რამდენიმე არის მარტივი მზადებისთვის! გამოსახატული ქაროტი ასევე შენახავს თავის フレッシュ სapore და ნუტრიენტებს, როდესაც მდებარეობს თქვენს გამოყენების გამოყენებით.
Რაც უკეთეს ვაკეთებთ მოქმედი დღეებში, ის არის იმ ფაქტი, რომ ზედიზე ჩანს, რომ დღეში არ არის საკმარისი დრო სულით გამოყვანილი საჭმელის მზადება. ჯერძნელი და სapidი გარემო (სწრაფი რჩევა გამოყვანილი დiced carrots-ის გამოყენებისთვის) გსურთ სწრაფად დააკავშიროთ საკუთარი გარემო? CollectionmarinelynnFollow გამოქვეყნებულია 2018 წლის 10 დეკემბერს. თუ ხელი გადაეხვის, უბრალოდ მოიღეთ გამოყვანილი მარყული და გათბობით — ან მიკროველით ან სტოვის ზედაპირზე — და შემდეგ გაჭამეთ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მეტ დრო გაქვთ სხვა დავალებებისთვის, მაგრამ არ მიიღებთ საჭმელს საკუთარი ნივთის სიმძიმეს. თქვენ არ გადავიდეთ გემოდან, რადგან შეიძლება განსაზღვრული დროის გამო გაქვთ მოწინააღმდეგი მდგომარეობა!
Მიწევანი კაროტი არის დიეტის დამატება, ნუტრიენტთა საგანმაცვლელო, რომელიც ჩვენს სხეულს ძალიან ჭირდება. კაროტენოიდები: კაროტში არის კაროტენოიდი, რომელიც განსაზღვრად სასარგებლოა თქვენი ხელის ნახვისთვის. იგი მართალია თქვენი ხელის ნახვის გაუმჯობესებისთვის, განსაკუთრებით საღამო სინათლის პირისპირებში. ვიტამინ K-ი არის სისხლის კოაგულაციისთვის, ხოლო პოტასიუმი სასარგებლოა თქვენი სისხლისა და მუსკულებისთვის. კაროტები შეიცავს თქვენი დახვეწის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თხელს. გაყინებული მიწევანი კაროტები არანაირად ასახავენ ეს მნიშვნელოვან ნუტრიენტებს მოსახლეობის ფორმაში, რაც განსაზღვრად არის განსაზღვრული თქვენი დიეტის გეგმის დამატებით.
Შეგიძლია წყალობით მზად გახადო წუთებში გამოყენებით ცივ მრავალდან კაროტებს! როგორც ხედავთ, ისინი ძალიან ვერსატილურია და აბსოლუტურად შესაბამისია ბევრი მასალას. გამრავლეთ მათ სხვა 채소ებთან ღირებული 채소ების მასალისთვის, ან დაამატეთ ბუქერი ცხვირი სუპის/ჩიქორის მზადებისას შესაძლო დამატებითი გემოდ და ნუტრიციისთვის. ისინი შეიძლება დაამატონ ბევრი გემო და ნუტრიციის მნიშვნელობა საჭმლებში, მაგალითად, შესაძლოა შემართოთ ინტო პასტაში (რომელიც ძალიან მოგწონს), რაც ნათელია წერტილით წინა სერიასთან ერთმანეთში. ასე რომ, არის ძალიან ბევრი ღირებული რამე, რაც შეგიძლია გააკეთო თქვენი ცივ მრავალდან კაროტებით. ისინი არის უკეთესი რამე, რაც შეეხმარება სწრაფად მზადებისას დაკავშირებულ საათების ღამეებისთვის.
Თუ ნამდვილად რთულია ხელშეკრულება ყოველდღიური 5-ჯერიანი პროცედურა, მაშინ დამზადებული გამოსახატული ქაროტის დამატებით ყველაფერი რამდენიმე მარტივია. ისინი ძალიან სასარგებლო და ჯანმრთელმართლიანი სნეკია, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია почти ყველა საკვებში, ასე რომ შეგიძლიათ მühარდად წარმატებულად მიიღოთ საჭირო ვიტამინები და მინერალები ყოველდღიურად, არა განვითარებული რთულების გარეშე. ისინი ასევე ნაკლებია კალორიებში, რაც უზრუნველყოფს ის მართვას, რომლებიც გსურთ წონის დაკლება ან ჯანმრთელობის მარტივი მართვა. ბონუსი: შეგიძლიათ ისინი გაჭამოთ გარეშე განწყობის!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
